Casa
Comparar Frutas


Yaca y Azufaifo


Azufaifo y Yaca


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
-  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
23,30 g  
10
20,23 g  
12

Fibra
1,50 g  
33
1,00 g  
38

Azúcar
19,08 g  
5
19,00 g  
6

Proteína
1,72 g  
12
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg  
17
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg  
10
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg  
26
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg  
2
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg  
99+
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg  
26
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg  
6
-  

Choline
5,40 mg  
28
10,00 mg  
8

Grasa
0,64 g  
13
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
448,00 mg  
8
250,00 mg  
27

Hierro
0,23 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
24,00 mg  
19
21,00 mg  
22

Magnesio
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Zinc
0,13 mg  
20
0,05 mg  
28

Fósforo
21,00 mg  
24
23,00 mg  
22

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
0,08 mg  
31
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Omega 6s
30,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
73,46 g  
99+
77,86 g  
99+

Ceniza
0,94 g  
9
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,00 kcal  
12
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal  
10
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
97,00 kcal  
9
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
258,64 kcal  
39
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
70,00 kcal  
18
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
200,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Otoño, Monzón, Verano  
Otoño, Verano  

Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Crujiente  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
India  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
India  
China  

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Alismidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Moraceae  
Rhamnaceae  

Género
Artocarpus  
Ziziphus  

Especies
A. heterophyllus  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
-  
-  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

Frutas Alta en Calorías

» Más Frutas Alta en Calorías

Comparar Frutas Alta en Calorías

» Más Comparar Frutas Alta en Calorías