Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Yaca vs Guayaba Nutrición
f
Yaca
Guayaba
Guayaba vs Yaca Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,30 g
10
14,30 g
30
Fibra
1,50 g
31
5,40 g
8
Azúcar
19,08 g
4
8,90 g
30
Proteína
1,72 g
12
2,50 g
5
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
17
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg
10
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg
23
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg
2
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
10
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg
22
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
7,60 mg
13
Grasa
0,64 g
13
0,95 g
7
Minerales
Potasio
448,00 mg
8
417,00 mg
10
Hierro
0,23 mg
99+
0,26 mg
39
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
24,00 mg
19
18,00 mg
23
Magnesio
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Zinc
0,13 mg
20
0,23 mg
12
Fósforo
21,00 mg
24
40,00 mg
8
Manganeso
0,04 mg
99+
0,15 mg
21
Cobre
0,08 mg
31
0,23 mg
5
Selenio
No disponible
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
158,00 mg
4
112,00 mg
6
Omega 6s
30,00 mg
99+
288,00 mg
5
Esterol
Contenido de Agua
73,46 g
99+
80,80 g
99+
Ceniza
0,94 g
9
1,40 g
5
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Alta en Calorías
Yaca y Azufaifo
Yaca y Ciruela
Yaca y Caqui Americano
Frutas Alta en Calorías
Aceituna Frutas
Fecha Frutas
Coco Frutas
Durian Frutas
Azufaifo Frutas
Ciruela Frutas
Frutas Alta en Calorías
Caqui Americano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Maracuyá
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Uva pasa
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Alta en Calorías
Comparar Frutas Alta en Calorías
Guayaba y Fecha
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Guayaba y Coco
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Guayaba y Durian
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Alta en Calorías