Yaca y Guayaba
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello
Alergia
Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Coagulación
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
No Disponible
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
23,30 g
10
14,30 g
30
Fibra
1,50 g
31
5,40 g
8
Azúcar
19,08 g
4
8,90 g
30
Proteína
1,72 g
12
2,50 g
5
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,18
9
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg
30
31,00 mcg
16
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
5
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
17
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg
10
1,08 mg
7
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,24 mg
23
0,45 mg
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,33 mg
2
0,11 mg
14
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg
10
49,00 mcg
3
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,80 mg
99+
228,30 mg
1
Vitamina E (Tocoferol)
0,34 mg
22
0,73 mg
15
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
2,60 mcg
24
Licopeno
0,00 mcg
9
5.204,00 mcg
1
Luteína+Zeaxantina
157,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Choline
No disponible
7,60 mg
13
Grasa
0,64 g
13
0,95 g
7
Minerales
Potasio
448,00 mg
8
417,00 mg
10
Hierro
0,23 mg
99+
0,26 mg
39
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
24,00 mg
19
18,00 mg
23
Magnesio
29,00 mg
6
22,00 mg
11
Zinc
0,13 mg
20
0,23 mg
12
Fósforo
21,00 mg
24
40,00 mg
8
Manganeso
0,04 mg
99+
0,15 mg
21
Cobre
0,08 mg
31
0,23 mg
5
Selenio
No disponible
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
158,00 mg
4
112,00 mg
6
Omega 6s
30,00 mg
99+
288,00 mg
5
Esterol
Contenido de Agua
73,46 g
99+
80,80 g
99+
Ceniza
0,94 g
9
1,40 g
5
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
68,00 kcal
15
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
95,00 kcal
6
No disponible
Calorías en forma congelada
97,00 kcal
5
No disponible
Calorías en forma seca
258,64 kcal
27
325,00 kcal
13
Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal
7
57,00 kcal
19
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
70,00 kcal
17
55,00 kcal
25
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
240,00 kcal
21
Calorías en Tarta
200,00 kcal
99+
340,00 kcal
11
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Otoño, Monzón, Verano
Todas las temporadas
Variedades
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado
Verde, Rosado, Amarillo
Dentro Color
Amarillo
Blanco
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Fibroso
Crispy
Gusto
Dulce
Agridulce
Origen
India
Centroamérica, México, América del Sur
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado
Marga, Rocoso, Arenoso
pH Suelo
6-7.5
4.5-7
Condiciones Climáticas
Húmedo, Calentar
Soleado
Hechos
Datos acerca
- Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
- Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
- El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
- Hojas de guayaba se usan para hacer té.
- Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
India
Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Top Importador
Estados Unidos de America
Canadá
Cima Exportador
India
India
Nombre Científico
Nombre Botánico
Artocarpus heterophyllus
Psidium guajava
Sinónimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Alismidae
Rosidae
Orden
Rosales
Myrtales
Familia
Moraceae
Myrtaceae
Género
Artocarpus
Psidium
Especies
A. heterophyllus
Psidium guajava
Grupo Genérico
No Disponible
Mirto
