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Confronto Frutta


Jackfruit e Guaiava


Guaiava e Jackfruit


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento delle malattie del colon   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Migliora la visione dell'occhio, Il trattamento del comune raffreddore   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Diarrea, Eruzione Cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Coagulazione   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Non Disponibile   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
23,30 g   
10
14,30 g   
30

Fibra
1,50 g   
31
5,40 g   
8

Zucchero
19,08 g   
4
8,90 g   
30

Proteina
1,72 g   
12
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,07   
20
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
5,00 mcg   
30
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
5
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg   
17
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,92 mg   
10
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg   
23
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
0,33 mg   
2
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg   
10
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,80 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,34 mg   
22
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
157,00 mcg   
5
0,00 mcg   
36

Colina
Non Disponibile   
7,60 mg   
13

Grasso
0,64 g   
13
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
448,00 mg   
8
417,00 mg   
10

Ferro
0,23 mg   
99+
0,26 mg   
39

Sodio
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcio
24,00 mg   
19
18,00 mg   
23

Magnesio
29,00 mg   
6
22,00 mg   
11

Zinco
0,13 mg   
20
0,23 mg   
12

Fosforo
21,00 mg   
24
40,00 mg   
8

Manganese
0,04 mg   
99+
0,15 mg   
21

Rame
0,08 mg   
31
0,23 mg   
5

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
158,00 mg   
4
112,00 mg   
6

Omega 6s
30,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
73,46 g   
99+
80,80 g   
99+

Cenere
0,94 g   
9
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
95,00 kcal   
6
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
97,00 kcal   
5
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,64 kcal   
27
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal   
7
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
70,00 kcal   
17
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
200,00 kcal   
99+
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Autunno, Monsone, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Oro nero, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Dorata Pepita e Dorata Cuscino   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Verde scuro, Giallo dorato, Verde, Indaco, Magenta, Giallo-arancio   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Giallo   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Fibroso   
Croccante   

Gusto
Dolce   
Agrodolce   

Origine
India   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Poroso, Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
6-7.5   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido, Caloroso   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Il gusto del jackfruit è una combinazione di mango, banana, melone e papaia.
  • Estratti di radice di Jackfruit albero è usato per trattare la diarrea, febbre e l'asma.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
India   

Altri Paesi
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Canada   

Top Esportatore
India   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Artocarpus heterophyllus   
Psidium guajava   

Sinonimo
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Alismidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Myrtales   

Famiglia
Moraceae   
Myrtaceae   

Genus
Artocarpus   
Psidium   

Specie
A. heterophyllus   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Mirto   

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