Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

Trái ổi vs Ngày Dinh dưỡng


Trái ổi
Ngày
Ngày vs Trái ổi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
14,30 g   
30
75,03 g   
2
Chất xơ
5,40 g   
8
8,00 g   
3
Đường
8,90 g   
30
63,35 g   
1
Chất đạm
2,50 g   
5
2,45 g   
6
Protein Tỷ số carb
0,18   
9
0,03   
25
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg   
3
19,00 mcg   
16
Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg   
1
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18
choline
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Mập
0,95 g   
7
0,39 g   
22
khoáng sản
  
  
kali
417,00 mg   
10
656,00 mg   
3
Bàn là
0,26 mg   
39
1,02 mg   
12
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8
magnesium
22,00 mg   
11
43,00 mg   
2
kẽm
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9
Photpho
40,00 mg   
8
62,00 mg   
4
mangan
0,15 mg   
21
0,26 mg   
17
Đồng
0,23 mg   
5
0,21 mg   
7
Selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Axit béo
  
  
Omega 3
112,00 mg   
6
3,00 mg   
35
6s Omega
288,00 mg   
5
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
80,80 g   
99+
20,53 g   
99+
Tro
1,40 g   
5
1,60 g   
4
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!