Zuhause

Kalorienarmen Früchte + -

Kalorienreiche Früchte + -

Alle Saison Früchte + -

Winter Früchte + -

Frühlings Früchte + -

Vergleichen Früchte

Guava vs Kokosnuss Ernährung

Guava
Kokosnuss
Kokosnuss vs Guava Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,30 g   
30
24,23 g   
8
Faser
5,40 g   
8
9,00 g   
2
Zucker
8,90 g   
30
6,23 g   
99+
Eiweiß
2,50 g   
5
3,33 g   
2
Protein zu Carb-Verhältnis
0,18   
9
0,22   
6
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,45 mg   
6
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,11 mg   
14
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (Folsäure)
49,00 mcg   
3
20,80 mcg   
14
Vitamin C (Ascorbinsäure)
228,30 mg   
1
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinon)
2,60 mcg   
24
0,20 mcg   
34
Lycopin
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholin
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4
Fett
0,95 g   
7
33,49 g   
1
Mineralien
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
356,00 mg   
12
Eisen
0,26 mg   
39
2,43 mg   
4
Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Kalzium
18,00 mg   
23
14,00 mg   
27
Magnesium
22,00 mg   
11
32,00 mg   
4
Zink
0,23 mg   
12
1,10 mg   
2
Phosphor
40,00 mg   
8
113,00 mg   
1
Mangan
0,15 mg   
21
1,50 mg   
2
Kupfer
0,23 mg   
5
0,44 mg   
3
Selen
0,60 mcg   
10
10,10 mcg   
2
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38
Omega 6s
288,00 mg   
5
366,00 mg   
4
Sterol
  
  
Phytosterol
Nicht verfügbar   
37,60 mg   
2
Wassergehalt
80,80 G   
99+
47,00 G   
99+
Asche
1,40 G   
5
0,97 G   
8
Kalorien >>
<< Vorteile

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

Kalorienarmen Früchte

» Mehr Kalorienarmen Früchte

Vergleichen Kalorienarmen Früchte

» Mehr Vergleichen Kalorienarmen Früchte
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!