Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs Kelapa Nutrition

Jambu
Kelapa
Kelapa vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
24.23 g  
8
serat
5.40 g  
8
9.00 g  
2
Sugar
8.90 g  
37
6.23 g  
99+
protein
2.50 g  
5
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.20 MCG  
40
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
12.10 mg  
5
lemak
0.95 g  
7
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
356.00 mg  
12
Iron
0.26 mg  
39
2.43 mg  
4
sodium
2.00 mg  
18
20.00 mg  
5
calcium
18.00 mg  
24
14.00 mg  
28
Magnesium
22.00 mg  
11
32.00 mg  
4
seng
0.23 mg  
12
1.10 mg  
2
fosfor
40.00 mg  
8
113.00 mg  
1
Manganese
0.15 mg  
25
1.50 mg  
2
tembaga
0.23 mg  
5
0.44 mg  
3
selenium
0.60 MCG  
10
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
0.00 mg  
99+
6s Omega
288.00 mg  
5
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
37.60 mg  
2
Kadar banyu
80.80 g  
99+
47.00 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!