Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Kelapa vs carambola Nutrition


carambola vs Kelapa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
24.23 g   
8
6.73 g   
99+

serat
9.00 g   
2
2.80 g   
22

Sugar
6.23 g   
99+
3.98 g   
99+

protein
3.33 g   
2
1.04 g   
23

Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.15   
11

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.01 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.37 mg   
39

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.39 mg   
8

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.02 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
12.00 MCG   
23

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
34.40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
0.15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
0.00 MCG   
36

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
66.00 MCG   
21

kolin
12.10 mg   
4
7.60 mg   
13

lemak
33.49 g   
1
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
356.00 mg   
12
133.00 mg   
99+

Iron
2.43 mg   
4
0.08 mg   
99+

sodium
20.00 mg   
5
2.00 mg   
18

calcium
14.00 mg   
27
3.00 mg   
99+

Magnesium
32.00 mg   
4
10.00 mg   
25

seng
1.10 mg   
2
0.12 mg   
21

fosfor
113.00 mg   
1
12.00 mg   
34

Manganese
1.50 mg   
2
0.04 mg   
99+

tembaga
0.44 mg   
3
0.14 mg   
13

selenium
10.10 MCG   
2
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
27.00 mg   
22

6s Omega
366.00 mg   
4
157.00 mg   
13

Sterol
  
  

Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
47.00 g   
99+
91.38 g   
7

Ash
0.97 g   
8
0.52 g   
24

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori