Home
 mbandhingaké Frutas

Kelapa vs carambola Nutrition

Kelapa
carambola
carambola vs Kelapa Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
24.23 g   
8
6.73 g   
99+
serat
9.00 g   
2
2.80 g   
22
Sugar
6.23 g   
99+
3.98 g   
99+
protein
3.33 g   
2
1.04 g   
23
Protein kanggo milai rasio
0.22   
6
0.15   
11
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
0.00 MCG   
37
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
14
0.01 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
38
0.02 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.54 mg   
29
0.37 mg   
39
Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.01 mg   
2
0.39 mg   
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg   
36
0.02 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
20.80 MCG   
14
12.00 MCG   
23
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.30 mg   
99+
34.40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0.24 mg   
27
0.15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0.20 MCG   
34
0.00 MCG   
36
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
66.00 MCG   
21
kolin
12.10 mg   
4
7.60 mg   
13
lemak
33.49 g   
1
0.33 g   
25
Minerals
  
  
kalium
356.00 mg   
12
133.00 mg   
99+
Iron
2.43 mg   
4
0.08 mg   
99+
sodium
20.00 mg   
5
2.00 mg   
18
calcium
14.00 mg   
27
3.00 mg   
99+
Magnesium
32.00 mg   
4
10.00 mg   
25
seng
1.10 mg   
2
0.12 mg   
21
fosfor
113.00 mg   
1
12.00 mg   
34
Manganese
1.50 mg   
2
0.04 mg   
99+
tembaga
0.44 mg   
3
0.14 mg   
13
selenium
10.10 MCG   
2
0.60 MCG   
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
0.00 mg   
38
27.00 mg   
22
6s Omega
366.00 mg   
4
157.00 mg   
13
Sterol
  
  
Phytosterol
37.60 mg   
2
ora Sumadhiya   
Kadar banyu
47.00 g   
99+
91.38 g   
7
Ash
0.97 g   
8
0.52 g   
24
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!