Dom
 Porównaj Owoce

Orzech Kokosowy vs Karambola Żywienie

Orzech Kokosowy
Karambola
Karambola vs Orzech Kokosowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
24,23 g   
8
6,73 g   
99+
Włókno
9,00 g   
2
2,80 g   
22
Cukier
6,23 g   
99+
3,98 g   
99+
Białko
3,33 g   
2
1,04 g   
23
Carb Stosunek Protein
0,22   
6
0,15   
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,54 mg   
29
0,37 mg   
39
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,01 mg   
2
0,39 mg   
8
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
36
0,02 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
20,80 mcg   
14
12,00 mcg   
23
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,30 mg   
99+
34,40 mg   
24
Witamina E (Tokoferol)
0,24 mg   
27
0,15 mg   
33
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
Cholina
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13
Sadło
33,49 g   
1
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
356,00 mg   
12
133,00 mg   
99+
Żelazo
2,43 mg   
4
0,08 mg   
99+
Sód
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18
Wapń
14,00 mg   
27
3,00 mg   
99+
Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Cynk
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21
Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34
Mangan
1,50 mg   
2
0,04 mg   
99+
Miedź
0,44 mg   
3
0,14 mg   
13
Selen
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
Omega 6s
366,00 mg   
4
157,00 mg   
13
Steroli
  
  
Fitosteroli
37,60 mg   
2
Niedostępne   
Zawartość Wody
47,00 g   
99+
91,38 g   
7
Popiół
0,97 g   
8
0,52 g   
24
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!