Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


carambola vs Kelapa Nutrition


Kelapa vs carambola Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
24.23 g   
8

serat
2.80 g   
22
9.00 g   
2

Sugar
3.98 g   
99+
6.23 g   
99+

protein
1.04 g   
23
3.33 g   
2

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.22   
6

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.07 mg   
14

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.54 mg   
29

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
1.01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.05 mg   
36

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
20.80 MCG   
14

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
3.30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
0.20 MCG   
34

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
12.10 mg   
4

lemak
0.33 g   
25
33.49 g   
1

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
356.00 mg   
12

Iron
0.08 mg   
99+
2.43 mg   
4

sodium
2.00 mg   
18
20.00 mg   
5

calcium
3.00 mg   
99+
14.00 mg   
27

Magnesium
10.00 mg   
25
32.00 mg   
4

seng
0.12 mg   
21
1.10 mg   
2

fosfor
12.00 mg   
34
113.00 mg   
1

Manganese
0.04 mg   
99+
1.50 mg   
2

tembaga
0.14 mg   
13
0.44 mg   
3

selenium
0.60 MCG   
10
10.10 MCG   
2

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
0.00 mg   
38

6s Omega
157.00 mg   
13
366.00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
37.60 mg   
2

Kadar banyu
91.38 g   
7
47.00 g   
99+

Ash
0.52 g   
24
0.97 g   
8

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low