Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Kelapa Nutrition

carambola
Kelapa
Kelapa vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
24.23 g  
8
serat
2.80 g  
23
9.00 g  
2
Sugar
3.98 g  
99+
6.23 g  
99+
protein
1.04 g  
23
3.33 g  
2
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.22  
6
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.07 mg  
14
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.02 mg  
38
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
0.54 mg  
29
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
1.01 mg  
2
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.05 mg  
36
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
20.80 MCG  
14
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
3.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.20 MCG  
40
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
12.10 mg  
5
lemak
0.33 g  
25
33.49 g  
1
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
356.00 mg  
12
Iron
0.08 mg  
99+
2.43 mg  
4
sodium
2.00 mg  
18
20.00 mg  
5
calcium
3.00 mg  
99+
14.00 mg  
28
Magnesium
10.00 mg  
25
32.00 mg  
4
seng
0.12 mg  
21
1.10 mg  
2
fosfor
12.00 mg  
34
113.00 mg  
1
Manganese
0.04 mg  
99+
1.50 mg  
2
tembaga
0.14 mg  
13
0.44 mg  
3
selenium
0.60 MCG  
10
10.10 MCG  
2
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
0.00 mg  
99+
6s Omega
157.00 mg  
13
366.00 mg  
4
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
37.60 mg  
2
Kadar banyu
91.38 g  
8
47.00 g  
99+
Ash
0.52 g  
25
0.97 g  
8
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!