Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


carambola vs Jujube Nutrition


Jujube vs carambola Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
20.23 g   
12

serat
2.80 g   
22
ora Sumadhiya   

Sugar
3.98 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
1.04 g   
23
1.20 g   
19

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
2.00 MCG   
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
0.90 mg   
11

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.08 mg   
19

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
69.00 mg   
9

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   

kolin
7.60 mg   
13
ora Sumadhiya   

lemak
0.33 g   
25
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
250.00 mg   
27

Iron
0.08 mg   
99+
0.48 mg   
26

sodium
2.00 mg   
18
3.00 mg   
17

calcium
3.00 mg   
99+
21.00 mg   
21

Magnesium
10.00 mg   
25
10.00 mg   
25

seng
0.12 mg   
21
0.05 mg   
28

fosfor
12.00 mg   
34
23.00 mg   
22

Manganese
0.04 mg   
99+
0.08 mg   
34

tembaga
0.14 mg   
13
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
0.00 mg   
38

6s Omega
157.00 mg   
13
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
91.38 g   
7
77.86 g   
99+

Ash
0.52 g   
24
0.51 g   
25

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low