Rumah
 Bandingkan Buah

Kelapa vs carambola Nutrisi

Kelapa
carambola
carambola vs Kelapa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
24,23 g   
8
6,73 g   
99+
Serat
9,00 g   
2
2,80 g   
22
Gula
6,23 g   
99+
3,98 g   
99+
protein
3,33 g   
2
1,04 g   
23
Protein untuk carb Ratio
0,22   
6
0,15   
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg   
2
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
36
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg   
14
12,00 mcg   
23
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
kolin
12,10 mg   
4
7,60 mg   
13
Lemak
33,49 g   
1
0,33 g   
25
bahan galian
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
133,00 mg   
99+
Besi
2,43 mg   
4
0,08 mg   
99+
Sodium
20,00 mg   
5
2,00 mg   
18
Kalsium
14,00 mg   
27
3,00 mg   
99+
Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Seng
1,10 mg   
2
0,12 mg   
21
Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34
manggan
1,50 mg   
2
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,44 mg   
3
0,14 mg   
13
selenium
10,10 mcg   
2
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
6s Omega
366,00 mg   
4
157,00 mg   
13
sterol
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
Tidak tersedia   
Kandungan air
47,00 g   
99+
91,38 g   
7
Abu
0,97 g   
8
0,52 g   
24
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!