Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Kelapa vs carambola Nutrisi
f
Kelapa
carambola
carambola vs Kelapa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
24,23 g
8
6,73 g
99+
Serat
9,00 g
2
2,80 g
22
Gula
6,23 g
99+
3,98 g
99+
protein
3,33 g
2
1,04 g
23
Protein untuk carb Ratio
0,22
6
0,15
11
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,02 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,37 mg
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg
2
0,39 mg
8
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
36
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg
14
12,00 mcg
23
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
0,00 mcg
36
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
kolin
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Lemak
33,49 g
1
0,33 g
25
bahan galian
Kalium
356,00 mg
12
133,00 mg
99+
Besi
2,43 mg
4
0,08 mg
99+
Sodium
20,00 mg
5
2,00 mg
18
Kalsium
14,00 mg
27
3,00 mg
99+
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Seng
1,10 mg
2
0,12 mg
21
Fosfor
113,00 mg
1
12,00 mg
34
manggan
1,50 mg
2
0,04 mg
99+
Tembaga
0,44 mg
3
0,14 mg
13
selenium
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
6s Omega
366,00 mg
4
157,00 mg
13
sterol
phytosterol
37,60 mg
2
Tidak tersedia
Kandungan air
47,00 g
99+
91,38 g
7
Abu
0,97 g
8
0,52 g
24
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Markisa
Kelapa dan kismis
Kelapa dan Buah sukun
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
carambola dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
carambola dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
carambola dan Amerika Persi...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori