Zuhause
X
Kalorienarmen Früchte
+
-
Grüner Apfel Früchte
Longan Früchte
Apfel Früchte
Kalorienreiche Früchte
+
-
Jackfrucht Früchte
Granatapfel Früchte
Banane Früchte
Alle Saison Früchte
+
-
Apfel Früchte
Tomate Früchte
Papaya Früchte
Winter Früchte
+
-
Kumquat Früchte
Mandarine Früchte
Feige Früchte
Frühlings Früchte
+
-
Gurke Früchte
Maulbeere Früchte
Brombeere Früchte
☰
Vergleichen Früchte
Kalorienarmen Früchte
Kalorienreiche Früchte
Alle Saison Früchte
Winter Früchte
Frühlings Früchte
Tropische Früchte
Zitrusfrüchte
Sommer-Früchte
MORE!
Kokosnuss vs Carambola Ernährung
f
Kokosnuss
Carambola
Carambola vs Kokosnuss Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
24,23 g
8
6,73 g
99+
Faser
9,00 g
2
2,80 g
22
Zucker
6,23 g
99+
3,98 g
99+
Eiweiß
3,33 g
2
1,04 g
23
Protein zu Carb-Verhältnis
0,22
6
0,15
11
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,02 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,37 mg
39
Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg
2
0,39 mg
8
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
36
0,02 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg
14
12,00 mcg
23
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,15 mg
33
Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg
34
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Cholin
12,10 mg
4
7,60 mg
13
Fett
33,49 g
1
0,33 g
25
Mineralien
Kalium
356,00 mg
12
133,00 mg
99+
Eisen
2,43 mg
4
0,08 mg
99+
Natrium
20,00 mg
5
2,00 mg
18
Kalzium
14,00 mg
27
3,00 mg
99+
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zink
1,10 mg
2
0,12 mg
21
Phosphor
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Mangan
1,50 mg
2
0,04 mg
99+
Kupfer
0,44 mg
3
0,14 mg
13
Selen
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Omega 6s
366,00 mg
4
157,00 mg
13
Sterol
Phytosterol
37,60 mg
2
Nicht verfügbar
Wassergehalt
47,00 G
99+
91,38 G
7
Asche
0,97 G
8
0,52 G
24
Kalorien >>
<< Vorteile
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Kokosnuss und Rosine
Kokosnuss und Brotfrucht
Kokosnuss und Maracuja
Kalorienreiche Früchte
Durian Früchte
Jujube Früchte
Pflaume Früchte
Amerikanische Persi...
Maracuja Früchte
Rosine Früchte
Kalorienreiche Früchte
Brotfrucht
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Rambutan
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Physalis
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Kalorienreiche Früchte
Vergleichen Kalorienreiche Früchte
Carambola und Pflaume
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Carambola und Amerikanische...
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
Carambola und Jujube
Vorteile
|
Ernährung
|
Kalorien
|
Wissens...
» Mehr Vergleichen Kalorienreiche Früchte