Banană și jackfruit
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, tratamentul diareei, ameliorarea durerii musculare, tratamentul grămezi, previne constipație, curățare a pielii, tratamentul ulcerul
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, întinerire a pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile
Beneficii pentru par
Previne căderea părului, păr strălucitor, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Urticarie, Pruritul gurii, lightheadedness, Umflătură, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, puls slab sau curse, wheezing
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
Efecte secundare
Durere de cap, dureri de cap intense, Cariile
Reactie alergica, Coagulare
recommeded pentru
Femeile gravide
da
Nu e disponibil
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă.
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
22,80 g
11
23,30 g
10
Fibră
2,60 g
23
1,50 g
31
Zahăr
12,20 g
15
19,08 g
4
Proteină
1,10 g
21
1,72 g
12
Proteine de la Carb Ratio
0,05
22
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg
99+
0,11 mg
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
10
0,06 mg
17
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg
17
0,92 mg
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,24 mg
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg
1
0,33 mg
2
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg
15
24,00 mcg
10
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg
29
157,00 mcg
5
colină
9,80 mg
7
Nu e disponibil
Gras
0,30 g
28
0,64 g
13
minerale
Potasiu
358,00 mg
11
448,00 mg
8
Fier
0,30 mg
35
0,23 mg
99+
Sodiu
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calciu
5,00 mg
99+
24,00 mg
19
Magneziu
27,00 mg
7
29,00 mg
6
Zinc
0,20 mg
14
0,13 mg
20
Fosfor
22,00 mg
23
21,00 mg
24
Mangan
0,30 mg
15
0,04 mg
99+
Cupru
0,10 mg
22
0,08 mg
31
Seleniu
1,00 mcg
7
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
27,00 mg
22
158,00 mg
4
6s omega
46,00 mg
35
30,00 mg
99+
sterol
fitosterol
36,00 mg
3
Nu e disponibil
Continut de apa
74,90 g
99+
73,46 g
99+
Frasin
0,80 g
13
0,94 g
9
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,29 kcal
6
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
89,00 kcal
7
95,00 kcal
6
Calorii în Forma congelate
85,71 kcal
7
97,00 kcal
5
Calorii în formă uscată
105,00 kcal
39
258,64 kcal
27
Calorii în conserve Forma
121,00 kcal
3
92,00 kcal
7
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
100,00 kcal
10
70,00 kcal
17
Calorii în gem
120,00 kcal
36
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
269,00 kcal
30
200,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
bacă, Tropical
fructe de copac, Tropical
Sezon
toate anotimpurile
Toamnă, Muson, Vară
soiuri
Cavendish banane, Lady banane deget, Pisang Raja, Williams banane și banane de gătit
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Galben
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie
în interior de culoare
alb
Galben
Formă
curbare Cilindru
Oval
Textură
Cărnos
Fibros
Gust
Dulce
Dulce
Origine
Papua Noua Guinee
India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Bine drenat
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat
pH-ul solului
5.5-7
6-7.5
Condiții climatice
Cald
Umed, Cald
Fapte
Lucruri despre
- Bananele contin potasiu 40 care este izotop radioactiv de potasiu, bananele sunt radioactive.
- Bananele plutesc în apă.
- Exista in jur de 1000 de soiuri de banane.
- Mănâncă acest fruct te va inveseli.
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
India
India
Alte țări
Brazilia, Camerun, China, Columbia, Ecuador, Ghana, Indonezia, Filipine, Uganda
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda
Importator de top
Europa
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Ecuador
India
Nume stiintific
Denumirea botanică
Musa acuminata și Musa balbisiana
Artocarpus heterophyllus
Sinonim
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Liliidae
Alismidae
Ordin
Zingiberales
Rosales
Familie
Musaceae
Moraceae
Gen
Musa
Artocarpus
specie
M. acuminata, M. balbisiana
A. heterophyllus
generic Group
Banană
Nu e disponibil
