Acasă
Fructe si compara


jackfruit și Fig


Fig
Fig și jackfruit


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice  
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune  
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  

Efecte secundare
Reactie alergica, Coagulare  
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
-  
da  

Femeile care alăptează
Nu  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
23,30 g  
10
19,20 g  
13

Fibră
1,50 g  
33
2,90 g  
22

Zahăr
19,08 g  
5
16,30 g  
8

Proteină
1,72 g  
12
0,80 g  
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07  
20
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
5,00 mcg  
32
7,00 mcg  
31

Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
5
0,06 mg  
15

Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg  
17
0,05 mg  
20

Vitamina B3 (niacina)
0,92 mg  
10
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (piridoxină)
0,33 mg  
2
0,11 mg  
12

Vitamina B9 (acid folic)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Vitamina C (acid ascorbic)
13,80 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,11 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,70 mcg  
16

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
157,00 mcg  
6
9,00 mcg  
36

colină
5,40 mg  
28
4,70 mg  
31

Gras
0,64 g  
13
0,30 g  
28

minerale
  
  

Potasiu
448,00 mg  
8
232,00 mg  
30

Fier
0,23 mg  
99+
0,37 mg  
30

Sodiu
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calciu
24,00 mg  
19
35,00 mg  
11

Magneziu
29,00 mg  
6
17,00 mg  
17

Zinc
0,13 mg  
20
0,15 mg  
18

Fosfor
21,00 mg  
24
14,00 mg  
32

Mangan
0,04 mg  
99+
0,13 mg  
29

Cupru
0,08 mg  
31
0,07 mg  
32

Seleniu
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Acizi grași
  
  

omega 3s
158,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

6s omega
30,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
31,00 mg  
4

Continut de apa
73,46 g  
99+
79,11 g  
99+

Frasin
0,94 g  
9
0,66 g  
18

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
95,00 kcal  
12
74,00 kcal  
17

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
95,00 kcal  
10
74,00 kcal  
16

Calorii în Forma congelate
97,00 kcal  
9
71,42 kcal  
17

Calorii în formă uscată
258,64 kcal  
39
249,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
92,00 kcal  
12
69,00 kcal  
23

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
70,00 kcal  
18
65,00 kcal  
20

Calorii în gem
250,00 kcal  
19
360,00 kcal  
5

Calorii în Pie
200,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical  
fructe de copac  

Sezon
Toamnă, Muson, Vară  
Vară, Iarnă  

soiuri
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie  
Verde, Violet, roșu  

în interior de culoare
Galben  
Roz  

Formă
Oval  
Conic  

Textură
Fibros  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
India  
Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat  
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  

pH-ul solului
6-7.5  
5-7  

Condiții climatice
Umed, Cald  
Uscat, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Jackfruit conține până la 500 de semințe, iar aceste semințe sunt comestibile.
  • Extractele de rădăcină de jackfruit sunt utilizate pentru tratarea diareei, febrei și astmului.
  • Gustul jackfruit-ului este o combinație de mango, banană, pepene și papaya.
  
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
Nu  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
Curcan  

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda  
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Franţa  

Exportator de top
India  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Artocarpus heterophyllus  
ficus carica  

Sinonim
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia  
Ficus Carica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Moraceae  

Gen
Artocarpus  
ficus  

specie
A. heterophyllus  
ficus carica  

generic Group
-  
dudă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii