Acasă
Fructe si compara


Fig și jackfruit


Fig
jackfruit și Fig


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă  
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice  

Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei  
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile  

Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor  
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, Coagulare  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
-  

Femeile care alăptează
da  
Nu  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)  
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
19,20 g  
13
23,30 g  
10

Fibră
2,90 g  
22
1,50 g  
33

Zahăr
16,30 g  
8
19,08 g  
5

Proteină
0,80 g  
37
1,72 g  
12

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,07  
20

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg  
15
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
20
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg  
36
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg  
12
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg  
29
24,00 mcg  
10

Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg  
99+
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg  
99+
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
9,00 mcg  
36
157,00 mcg  
6

colină
4,70 mg  
31
5,40 mg  
28

Gras
0,30 g  
28
0,64 g  
13

minerale
  
  

Potasiu
232,00 mg  
30
448,00 mg  
8

Fier
0,37 mg  
30
0,23 mg  
99+

Sodiu
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calciu
35,00 mg  
11
24,00 mg  
19

Magneziu
17,00 mg  
17
29,00 mg  
6

Zinc
0,15 mg  
18
0,13 mg  
20

Fosfor
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24

Mangan
0,13 mg  
29
0,04 mg  
99+

Cupru
0,07 mg  
32
0,08 mg  
31

Seleniu
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
158,00 mg  
4

6s omega
144,00 mg  
14
30,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
31,00 mg  
4
10,00 mg  
18

Continut de apa
79,11 g  
99+
73,46 g  
99+

Frasin
0,66 g  
18
0,94 g  
9

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal  
17
95,00 kcal  
12

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
74,00 kcal  
16
95,00 kcal  
10

Calorii în Forma congelate
71,42 kcal  
17
97,00 kcal  
9

Calorii în formă uscată
249,00 kcal  
99+
258,64 kcal  
39

Calorii în conserve Forma
69,00 kcal  
23
92,00 kcal  
12

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
65,00 kcal  
20
70,00 kcal  
18

Calorii în gem
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calorii în Pie
450,00 kcal  
1
200,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
fructe de copac, Tropical  

Sezon
Vară, Iarnă  
Toamnă, Muson, Vară  

soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig  
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă  

seedless Varietatea
da  
Nu  

Culoare
Verde, Violet, roșu  
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie  

în interior de culoare
Roz  
Galben  

Formă
Conic  
Oval  

Textură
Cărnos  
Fibros  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
Asia de Vest  
India  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos  
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5-7  
6-7.5  

Condiții climatice
Uscat, Cald  
Umed, Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • Smochinul este considerat un simbol al abundenței, fertilității și dulceaței.
  • Smochina este alcătuită din 55% zahăr natural, așa că este cel mai dulce fruct.
  • Smochinele sunt folosite ca înlocuitor de grăsime în rețete.
  
  • Jackfruit conține până la 500 de semințe, iar aceste semințe sunt comestibile.
  • Extractele de rădăcină de jackfruit sunt utilizate pentru tratarea diareei, febrei și astmului.
  • Gustul jackfruit-ului este o combinație de mango, banană, pepene și papaya.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Curcan  
India  

Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii  
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda  

Importator de top
Franţa  
Statele Unite ale Americii  

Exportator de top
Curcan  
India  

Nume stiintific

Denumirea botanică
ficus carica  
Artocarpus heterophyllus  

Sinonim
Ficus Carica  
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Alismidae  
Alismidae  

Ordin
Rosales  
Rosales  

Familie
Moraceae  
Moraceae  

Gen
ficus  
Artocarpus  

specie
ficus carica  
A. heterophyllus  

generic Group
dudă  
-  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut