Fig și jackfruit
Beneficii
Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Controlul tensiunii arteriale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne constipație, Previne degenerarea maculară, Reduce tensiunea nervoasă
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, previne constipație, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor colonice
Beneficii generale
Controlul tensiunii arteriale, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele
Controlul tensiunii arteriale, tuse cure, un ajutor digestiv, tratamentul gripei, Îmbunătățește vizual al ochiului, Tratamentul de frig comune
Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul acneei
Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile
Beneficii pentru par
bun balsam, Regleaza de creștere a părului, masca dedurizarea
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului
Alergie
Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, tusea, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, Congestie nazala, Erupții cutanate, Strănut, Durere de gât, Umflarea mâinilor
Crampe abdominale, Diaree, Iritatii ale pielii, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături
Efecte secundare
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
Reactie alergica, Coagulare
recommeded pentru
Femeile gravide
da
Nu e disponibil
Femeile care alăptează
da
Nu
Cel mai bun timp pentru a mânca
Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Dimineata (înainte de prânz)
Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
19,20 g
13
23,30 g
10
Fibră
2,90 g
21
1,50 g
31
Zahăr
16,30 g
5
19,08 g
4
Proteină
0,80 g
37
1,72 g
12
Proteine de la Carb Ratio
0,04
24
0,07
20
vitamine
Vitamina A (retinol)
7,00 mcg
29
5,00 mcg
30
Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg
15
0,11 mg
5
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg
20
0,06 mg
17
Vitamina B3 (niacina)
0,40 mg
36
0,92 mg
10
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg
12
0,24 mg
23
Vitamina B6 (piridoxină)
0,11 mg
12
0,33 mg
2
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg
29
24,00 mcg
10
Vitamina C (acid ascorbic)
2,00 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,11 mg
36
0,34 mg
22
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
Nu e disponibil
licopenul
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteina + zeaxantină
9,00 mcg
32
157,00 mcg
5
colină
4,70 mg
26
Nu e disponibil
Gras
0,30 g
28
0,64 g
13
minerale
Potasiu
232,00 mg
30
448,00 mg
8
Fier
0,37 mg
30
0,23 mg
99+
Sodiu
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calciu
35,00 mg
11
24,00 mg
19
Magneziu
17,00 mg
17
29,00 mg
6
Zinc
0,15 mg
18
0,13 mg
20
Fosfor
14,00 mg
32
21,00 mg
24
Mangan
0,13 mg
25
0,04 mg
99+
Cupru
0,07 mg
32
0,08 mg
31
Seleniu
0,20 mcg
15
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
158,00 mg
4
6s omega
144,00 mg
14
30,00 mg
99+
sterol
fitosterol
31,00 mg
4
Nu e disponibil
Continut de apa
79,11 g
99+
73,46 g
99+
Frasin
0,66 g
17
0,94 g
9
Calorii
Portie
100 g
100 g
Calorii în fructe proaspete cu Peel
74,00 kcal
10
Nu e disponibil
Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil
95,00 kcal
6
Calorii în Forma congelate
71,42 kcal
9
97,00 kcal
5
Calorii în formă uscată
249,00 kcal
30
258,64 kcal
27
Calorii în conserve Forma
69,00 kcal
15
92,00 kcal
7
Calorii în produsele alimentare
Calorii în suc
65,00 kcal
19
70,00 kcal
17
Calorii în gem
360,00 kcal
5
250,00 kcal
19
Calorii în Pie
450,00 kcal
1
200,00 kcal
99+
Caracteristici
Tip
fructe de copac
fructe de copac, Tropical
Sezon
Vară, Iarnă
Toamnă, Muson, Vară
soiuri
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, negru Betleem, negru Madeira, Mission Negru, Maro Turcia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin și Hardy Chicago Fig
Negru de aur, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget și Golden pernă
seedless Varietatea
da
Nu
Culoare
Verde, Violet, roșu
Verde inchis, galben auriu, Verde, Indigo, purpuriu, Galben-portocalie
în interior de culoare
Roz
Galben
Formă
Conic
Oval
Textură
Cărnos
Fibros
Gust
Dulce
Dulce
Origine
Asia de Vest
India
creste pe
Arbori
Arbori
Cultivare
Tipul de sol
Lut, piatră de var, Lut, nisipos
argilos, Poros, nisipos, Bine drenat
pH-ul solului
5-7
6-7.5
Condiții climatice
Uscat, Cald
Umed, Cald
Fapte
Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
În Băuturi alcoolice
Vin
da
da
Bere
da
da
alcool
da
Nu
Cocktail-uri
da
da
producere
Producător de top
Curcan
India
Alte țări
Albania, Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Maroc, Siria, Tunisia, Statele Unite ale Americii
Bangladesh, Indonezia, Nepal, Tailanda
Importator de top
Franţa
Statele Unite ale Americii
Exportator de top
Curcan
India
Nume stiintific
Denumirea botanică
ficus carica
Artocarpus heterophyllus
Sinonim
nu e disponibil
Artocarpus heterophylla sau Integra Artocarpus sau Artocarpus integrifolia
Clasificare
Domeniu
eukarya
eukarya
regat
Plantae
Plantae
Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasă
Alismidae
Alismidae
Ordin
Rosales
Rosales
Familie
Moraceae
Moraceae
Gen
ficus
Artocarpus
specie
ficus carica
A. heterophyllus
generic Group
dudă
Nu e disponibil
