Home
mbandhingaké Frutas


anjir lan nangka


nangka lan anjir


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, Kontrol meksa getih, care Heart, Tambah ing hemoglobin, ngalangi constipation, Ngalangi kamudhunan macular, Nyuda tension gemeter  
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic  

Wuku Umum
Kontrol meksa getih, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut  

Wuku Rambut
Good kondisioner, Ngatur rambute wutah, softening topeng  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, anafilaksis, Watuk, ngelu, hives, gatel, rame Nasal, kulit, wahing, perih tenggorok, Dadi gedhe saka tangan  
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
reaksi alergi, kulit, Mbok menawa aman sak meteng  
reaksi alergi, coagulation  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
ora Sumadhiya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
19.20 g  
13
23.30 g  
10

serat
2.90 g  
21
1.50 g  
31

Sugar
16.30 g  
5
19.08 g  
4

protein
0.80 g  
37
1.72 g  
12

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG  
29
5.00 MCG  
30

Vitamin B1 (thiamin)
0.06 mg  
15
0.11 mg  
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
20
0.06 mg  
17

Vitamin B3 (niacin)
0.40 mg  
36
0.92 mg  
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
0.24 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
12
0.33 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
2.00 mg  
99+
13.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.11 mg  
36
0.34 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
4.70 MCG  
15
ora Sumadhiya  

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
9.00 MCG  
32
157.00 MCG  
5

kolin
4.70 mg  
26
ora Sumadhiya  

lemak
0.30 g  
28
0.64 g  
13

Minerals
  
  

kalium
232.00 mg  
30
448.00 mg  
8

Iron
0.37 mg  
30
0.23 mg  
99+

sodium
1.00 mg  
20
2.00 mg  
18

calcium
35.00 mg  
11
24.00 mg  
19

Magnesium
17.00 mg  
17
29.00 mg  
6

seng
0.15 mg  
18
0.13 mg  
20

fosfor
14.00 mg  
32
21.00 mg  
24

Manganese
0.13 mg  
25
0.04 mg  
99+

tembaga
0.07 mg  
32
0.08 mg  
31

selenium
0.20 MCG  
15
ora Sumadhiya  

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
38
158.00 mg  
4

6s Omega
144.00 mg  
14
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
31.00 mg  
4
ora Sumadhiya  

Kadar banyu
79.11 g  
99+
73.46 g  
99+

Ash
0.66 g  
17
0.94 g  
9

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
74.00 kcal  
10
ora Sumadhiya  

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
95.00 kcal  
6

Kalori ing Frozen Formulir
71.42 kcal  
9
97.00 kcal  
5

Kalori ing Formulir Dried
249.00 kcal  
30
258.64 kcal  
27

Kalori ing Formulir Canned
69.00 kcal  
15
92.00 kcal  
7

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
65.00 kcal  
19
70.00 kcal  
17

Kalori ing Jam
360.00 kcal  
5
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
450.00 kcal  
1
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
woh wit  
woh wit, Tropical  

Usum
Summer, Winter  
Autumn, Monsoon, Summer  

varieties
Abyad, Adriatik, Alma, Atreano, Bataglia, Black Betlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin lan Hardy Chicago Fig  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow  

seedless Macem-macem
Ya  
Ora  

warna
Green, Purple, Red  
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange  

nang werna
Pink  
kuning  

wangun
conical  
oval  

Tekstur
fleshy  
fibrous  

rasa
manis  
manis  

asal
Asia Western  
India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Clay, limestone, loam, Sandy  
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
6-7.5  

Kahanan iklim
garing, anget  
lembab, anget  

Facts

facts about
  • wit anjir dianggep minangka simbol saka turah mbrawah, kesuburan lan legi.
  • anjir iki arupi 55% saka gula alam supaya padha woh-wohan sweetest.
  • Cake digunakake minangka sulih lemak ing resep-resep.
  
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ora  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Turkey  
India  

Negara sing
Albania, Algeria, Brazil, Mesir, Iran, Morocco, Tanjung, Tunisia, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
France  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Turkey  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
ficus carica  
Artocarpus heterophyllus  

sinonim
  
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Alismidae  
Alismidae  

supaya
Rosales  
Rosales  

Family
Moraceae  
Moraceae  

genus
ficus  
Artocarpus  

spesies
ficus carica  
A. heterophyllus  

Generic Group
mulberry  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low