Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


vijg en jackfruit


jackfruit en vijg


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning   
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic   

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne   
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels   

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen   
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap   
Allergische reactie, stolling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Niet beschikbaar   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
23,30 g   
10

Vezel
2,90 g   
21
1,50 g   
31

Suiker
16,30 g   
5
19,08 g   
4

Eiwit
0,80 g   
37
1,72 g   
12

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,07   
20

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
5,00 mcg   
30

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,11 mg   
5

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,06 mg   
17

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,92 mg   
10

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,33 mg   
2

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
24,00 mcg   
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,34 mg   
22

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
157,00 mcg   
5

choline
4,70 mg   
26
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,64 g   
13

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
448,00 mg   
8

Ijzer
0,37 mg   
30
0,23 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcium
35,00 mg   
11
24,00 mg   
19

Magnesium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zink
0,15 mg   
18
0,13 mg   
20

Fosfor
14,00 mg   
32
21,00 mg   
24

Mangaan
0,13 mg   
25
0,04 mg   
99+

Koper
0,07 mg   
32
0,08 mg   
31

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
158,00 mg   
4

Omega 6s
144,00 mg   
14
30,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,11 g   
99+
73,46 g   
99+

As
0,66 g   
17
0,94 g   
9

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal   
10
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
95,00 kcal   
6

Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal   
9
97,00 kcal   
5

Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal   
30
258,64 kcal   
27

Calorieën in Canned Form
69,00 kcal   
15
92,00 kcal   
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
360,00 kcal   
5
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
450,00 kcal   
1
200,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Zomer, Winter   
Herfst, Moesson, Zomer   

rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig   
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Groen, purper, Rood   
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje   

Inside Color
Roze   
Geel   

Vorm
Conisch   
ovaal   

structuur
Vlezig   
vezelig   

Smaak
Zoet   
Zoet   

Oorsprong
West Azië   
Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig   
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-7   
6-7.5   

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm   
Vochtig, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Turkije   
Indië   

Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika   
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand   

Top importeur
Frankrijk   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Turkije   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Ficus carica   
Artocarpus heterophyllus   

Synoniem
niet beschikbaar   
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Alismidae   
Alismidae   

Bestellen
Rosales   
Rosales   

Familie
Moraceae   
Moraceae   

Geslacht
Ficus   
Artocarpus   

species
Ficus carica   
A. heterophyllus   

Generic Group
Moerbei   
Niet beschikbaar   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits