Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


jackfruit vs carambola Nutrition


carambola vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
6,73 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Suiker
19,08 g   
4
3,98 g   
99+

Eiwit
1,72 g   
12
1,04 g   
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,37 mg   
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,39 mg   
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
12,00 mcg   
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
66,00 mcg   
21

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,64 g   
13
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
133,00 mg   
99+

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Natrium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
24,00 mg   
19
3,00 mg   
99+

Magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25

Zink
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21

Fosfor
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Koper
0,08 mg   
31
0,14 mg   
13

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
27,00 mg   
22

Omega 6s
30,00 mg   
99+
157,00 mg   
13

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
91,38 g   
7

As
0,94 g   
9
0,52 g   
24

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits