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f
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Carambole
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
23,30 g
10
6,73 g
99+
Fibre
1,50 g
33
2,80 g
23
Sucre
19,08 g
5
3,98 g
99+
Protéine
1,72 g
12
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
5,00 mcg
32
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
5
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg
17
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,92 mg
10
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg
26
0,39 mg
10
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,33 mg
2
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg
10
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,80 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg
26
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg
35
0,00 mcg
99+
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
157,00 mcg
6
66,00 mcg
24
Choline
5,40 mg
28
7,60 mg
16
Graisse
0,64 g
13
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
448,00 mg
8
133,00 mg
99+
Fer à repasser
0,23 mg
99+
0,08 mg
99+
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
24,00 mg
19
3,00 mg
99+
Magnésium
29,00 mg
6
10,00 mg
25
Zinc
0,13 mg
20
0,12 mg
21
Phosphore
21,00 mg
24
12,00 mg
34
Manganèse
0,04 mg
99+
0,04 mg
99+
Cuivre
0,08 mg
31
0,14 mg
13
Sélénium
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
158,00 mg
4
27,00 mg
24
Oméga 6s
30,00 mg
99+
157,00 mg
13
Stérol
Phytosterol
10,00 mg
18
10,00 mg
18
Teneur en eau
73,46 g
99+
91,38 g
8
Cendre
0,94 g
9
0,52 g
25
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