Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây

mít vs khế Dinh dưỡng

mít
khế
khế vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
6,73 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Đường
19,08 g   
4
3,98 g   
99+
Chất đạm
1,72 g   
12
1,04 g   
23
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,02 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,37 mg   
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,39 mg   
8
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,02 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
12,00 mcg   
23
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
0,15 mg   
33
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
66,00 mcg   
21
choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13
Mập
0,64 g   
13
0,33 g   
25
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
133,00 mg   
99+
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,08 mg   
99+
sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
canxi
24,00 mg   
19
3,00 mg   
99+
magnesium
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
kẽm
0,13 mg   
20
0,12 mg   
21
Photpho
21,00 mg   
24
12,00 mg   
34
mangan
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Đồng
0,08 mg   
31
0,14 mg   
13
Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
27,00 mg   
22
6s Omega
30,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
91,38 g   
7
Tro
0,94 g   
9
0,52 g   
24
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!