Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs khế Dinh dưỡng

mít
khế
khế vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
6,73 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
2,80 g  
23
Đường
19,08 g  
5
3,98 g  
99+
Chất đạm
1,72 g  
12
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
66,00 mcg  
24
choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16
Mập
0,64 g  
13
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,08 mg  
99+
sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
canxi
24,00 mg  
19
3,00 mg  
99+
magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25
kẽm
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21
Photpho
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34
mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Đồng
0,08 mg  
31
0,14 mg  
13
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
27,00 mg  
24
6s Omega
30,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
91,38 g  
8
Tro
0,94 g  
9
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!