Nhà
So sánh Trái cây


mít và khế


khế và mít


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn  
-  

Tác dụng phụ
Dị ứng, đông máu  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
-  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Không  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
23,30 g  
10
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Đường
19,08 g  
5
3,98 g  
99+

Chất đạm
1,72 g  
12
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
66,00 mcg  
24

choline
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Mập
0,64 g  
13
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
448,00 mg  
8
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,23 mg  
99+
0,08 mg  
99+

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
24,00 mg  
19
3,00 mg  
99+

magnesium
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

kẽm
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Photpho
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Đồng
0,08 mg  
31
0,14 mg  
13

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
158,00 mg  
4
27,00 mg  
24

6s Omega
30,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
91,38 g  
8

Tro
0,94 g  
9
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
95,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
95,00 kcal  
10
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
97,00 kcal  
9
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
258,64 kcal  
39
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
92,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
mùa thu, gió mùa, Mùa hè  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
Màu vàng  
màu vàng xanh  

hình dáng
hình trái xoan  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
có sợi  
giòn  

Nếm thử
Ngọt  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Ấn Độ  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
6-7.5  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
Ẩm ướt, Ấm áp  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
Đài Loan  

Các nước khác
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Artocarpus heterophyllus  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Alismidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
Rosales  
bộ chua me đất  

gia đình
Moraceae  
họ chua me đất  

giống
Artocarpus  
Averrhoa  

Loài
A. heterophyllus  
A. carambola  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao