Dom
Porównaj Owoce


Chlebowca i Karambola


Karambola i Chlebowca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób colonic  
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Leczenie przeziębienie  
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Biegunka, Wysypki Skórne, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Koagulacja  
Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
-  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
23,30 g  
10
6,73 g  
99+

Włókno
1,50 g  
33
2,80 g  
23

Cukier
19,08 g  
5
3,98 g  
99+

Białko
1,72 g  
12
1,04 g  
23

Carb Stosunek Protein
0,07  
20
0,15  
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
5,00 mcg  
32
3,00 mcg  
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
5
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,06 mg  
17
0,02 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,92 mg  
10
0,37 mg  
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
26
0,39 mg  
10

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,33 mg  
2
0,02 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
12,00 mcg  
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,80 mg  
99+
34,40 mg  
24

Witamina E (Tokoferol)
0,34 mg  
26
0,15 mg  
38

Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
157,00 mcg  
6
66,00 mcg  
24

Cholina
5,40 mg  
28
7,60 mg  
16

Sadło
0,64 g  
13
0,33 g  
25

Minerały
  
  

Potas
448,00 mg  
8
133,00 mg  
99+

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
24,00 mg  
19
3,00 mg  
99+

Magnez
29,00 mg  
6
10,00 mg  
25

Cynk
0,13 mg  
20
0,12 mg  
21

Fosfor
21,00 mg  
24
12,00 mg  
34

Mangan
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,08 mg  
31
0,14 mg  
13

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
158,00 mg  
4
27,00 mg  
24

Omega 6s
30,00 mg  
99+
157,00 mg  
13

Steroli
  
  

Fitosteroli
10,00 mg  
18
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
73,46 g  
99+
91,38 g  
8

Popiół
0,94 g  
9
0,52 g  
25

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
95,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
95,00 kcal  
10
28,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
97,00 kcal  
9
31,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
258,64 kcal  
39
300,00 kcal  
23

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
31,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
70,00 kcal  
18
50,00 kcal  
31

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
200,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień, Monsun, Lato  
Jesień, Wiosna, Lato  

Odmiany
Czarne złoto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Złoty Samorodek i Złoty Poduszka  
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemnozielony, Złoty żółty, Zielony, Indygo, Magenta, Żółto-pomarańczowy  
Złoty żółty, Zielony  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
żółto-zielonego  

Kształt
Owalny  
Owalna i Star (Przekrój)  

Tekstura
Włóknisty  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Chrupiący, Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Indie  
Sri Lanka  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Porowaty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Ił, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-7.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepły  
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje do 500 nasion w chlebowca i te nasiona są jadalne.
  • wyciągów z korzeni Jackfruit drzewa jest stosowany w leczeniu biegunki, gorączka i astma.
  • Smak chlebowca jest kombinacją mango, bananów, melona i papai.
  
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
No  

Spirits
No  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Tajwan  

Inne Kraje
Bangladesz, Indonezja, Nepal, Tajlandia  
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Indie  
Malezja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Artocarpus heterophyllus  
Averrhoa carambola  

Synonim
Artocarpus heterophylla lub Artocarpus integra lub Artocarpus integrifolia  
Karambola pospolita  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Rosidae  

Zamówienie
Rosales  
Oxalidales  

Rodzina
Moraceae  
Szczawikowate  

Genus
Artocarpus  
Averrhoa  

Gatunki
A. heterophyllus  
A. carambola  

Rodzajowa Grupa
-  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce