Dom
 Porównaj Owoce

Karambola vs Oliwka Żywienie

Karambola
Oliwka
Oliwka vs Karambola Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
6,73 g   
99+
3,84 g   
99+
Włókno
2,80 g   
22
3,30 g   
18
Cukier
3,98 g   
99+
0,54 g   
99+
Białko
1,04 g   
23
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
510,00 mcg   
2
Cholina
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Sadło
0,33 g   
25
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
133,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sód
2,00 mg   
18
1 556,00 mg   
1
Wapń
3,00 mg   
99+
52,00 mg   
5
Magnez
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Cynk
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29
Fosfor
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+
Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Miedź
0,14 mg   
13
0,12 mg   
16
Selen
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
27,00 mg   
22
92,00 mg   
8
Omega 6s
157,00 mg   
13
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Zawartość Wody
91,38 g   
7
75,28 g   
99+
Popiół
0,52 g   
24
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!