Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Jagoda Żywienie

Oliwka
Jagoda
Jagoda vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
3,84 g   
99+
14,49 g   
29
Włókno
3,30 g   
18
2,40 g   
24
Cukier
0,54 g   
99+
9,96 g   
21
Białko
1,03 g   
24
0,74 g   
39
Carb Stosunek Protein
0,26   
3
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
22
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg   
99+
0,42 mg   
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg   
99+
0,12 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg   
32
6,00 mcg   
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
9,70 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg   
1
0,57 mg   
17
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
19,30 mcg   
4
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg   
2
80,00 mcg   
17
Cholina
14,20 mg   
1
6,00 mg   
20
Sadło
15,32 g   
2
0,33 g   
25
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg   
99+
77,00 mg   
99+
Żelazo
0,49 mg   
25
0,28 mg   
37
Sód
1 556,00 mg   
1
1,00 mg   
20
Wapń
52,00 mg   
5
6,00 mg   
39
Magnez
11,00 mg   
24
6,00 mg   
29
Cynk
0,04 mg   
29
0,16 mg   
17
Fosfor
4,00 mg   
99+
12,00 mg   
34
Mangan
0,00 mg   
99+
0,34 mg   
13
Miedź
0,12 mg   
16
0,06 mg   
39
Selen
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg   
8
58,00 mg   
13
Omega 6s
1 215,00 mg   
2
88,00 mg   
22
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
26,40 mg   
5
Zawartość Wody
75,28 g   
99+
84,21 g   
39
Popiół
4,53 g   
2
0,24 g   
40
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!