Dom
 Porównaj Owoce

Oliwka vs Jagoda Żywienie

Oliwka
Jagoda
Jagoda vs Oliwka Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
3,84 g  
99+
14,49 g  
29
Włókno
3,30 g  
19
2,40 g  
25
Cukier
0,54 g  
99+
9,96 g  
28
Białko
1,03 g  
24
0,74 g  
39
Carb Stosunek Protein
0,26  
3
0,05  
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
20,00 mcg  
22
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
22
Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg  
99+
0,42 mg  
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg  
99+
0,12 mg  
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
35
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg  
1
0,57 mg  
20
Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
19,30 mcg  
4
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg  
2
80,00 mcg  
19
Cholina
14,20 mg  
2
6,00 mg  
24
Sadło
15,32 g  
2
0,33 g  
25
Minerały
  
  
Potas
42,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+
Żelazo
0,49 mg  
25
0,28 mg  
37
Sód
1 556,00 mg  
1
1,00 mg  
20
Wapń
52,00 mg  
5
6,00 mg  
40
Magnez
11,00 mg  
24
6,00 mg  
29
Cynk
0,04 mg  
29
0,16 mg  
17
Fosfor
4,00 mg  
99+
12,00 mg  
34
Mangan
0,00 mg  
99+
0,34 mg  
16
Miedź
0,12 mg  
16
0,06 mg  
39
Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
92,00 mg  
8
58,00 mg  
14
Omega 6s
1 215,00 mg  
2
88,00 mg  
22
Steroli
  
  
Fitosteroli
22,00 mg  
8
26,40 mg  
5
Zawartość Wody
75,28 g  
99+
84,21 g  
99+
Popiół
4,53 g  
2
0,24 g  
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!