Dom
 Porównaj Owoce

Jagoda vs Oliwka Żywienie

Jagoda
Oliwka
Oliwka vs Jagoda Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,49 g   
29
3,84 g   
99+
Włókno
2,40 g   
24
3,30 g   
18
Cukier
9,96 g   
21
0,54 g   
99+
Białko
0,74 g   
39
1,03 g   
24
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,26   
3
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,02 mg   
37
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
22
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
0,24 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,12 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
35
0,03 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
6,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,57 mg   
17
3,81 mg   
1
Witamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
1,40 mcg   
28
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
80,00 mcg   
17
510,00 mcg   
2
Cholina
6,00 mg   
20
14,20 mg   
1
Sadło
0,33 g   
25
15,32 g   
2
Minerały
  
  
Potas
77,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Żelazo
0,28 mg   
37
0,49 mg   
25
Sód
1,00 mg   
20
1 556,00 mg   
1
Wapń
6,00 mg   
39
52,00 mg   
5
Magnez
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24
Cynk
0,16 mg   
17
0,04 mg   
29
Fosfor
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+
Mangan
0,34 mg   
13
0,00 mg   
99+
Miedź
0,06 mg   
39
0,12 mg   
16
Selen
0,10 mcg   
16
0,90 mcg   
8
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
58,00 mg   
13
92,00 mg   
8
Omega 6s
88,00 mg   
22
1 215,00 mg   
2
Steroli
  
  
Fitosteroli
26,40 mg   
5
Niedostępne   
Zawartość Wody
84,21 g   
39
75,28 g   
99+
Popiół
0,24 g   
40
4,53 g   
2
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!