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Arándano Azules
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Aceituna
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Arándano Azules
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Aceituna

Arándano Azules vs Aceituna Nutrición

1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
14,49 g3,84 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.2 Fibra
2,40 g3,30 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.5 Azúcar
9,96 g0,54 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
0,74 g1,03 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.2 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,26
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg20,00 mcg
Granada Nutrición
0 426
1.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg0,02 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,01 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.7 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,24 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,12 mg0,02 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.5.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,03 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.6.2 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
6,00 mcg3,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.7.1 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,70 mg0,00 mg
Manzana
0 228.3
1.8.1 Vitamina E (Tocoferol)
0,57 mg3,81 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.8.2 Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg1,40 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.8.3 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.8.4 Luteína+Zeaxantina
80,00 mcg510,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.8.5 Choline
6,00 mg14,20 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.9 Grasa
0,33 g15,32 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.10 Minerales
1.10.1 Potasio
77,00 mg42,00 mg
Manzana
42 840
1.10.2 Hierro
0,28 mg0,49 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.10.3 Sodio
1,00 mg1.556,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
1.10.4 Calcio
6,00 mg52,00 mg
Longan Nutrición
1 100
1.10.5 Magnesio
6,00 mg11,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
1.10.6 Zinc
0,16 mg0,04 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
1.10.7 Fósforo
12,00 mg4,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
1.10.8 Manganeso
0,34 mg0,00 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
1.10.9 Cobre
0,06 mg0,12 mg
Manzana Nutrición
0 2
1.10.10 Selenio
0,10 mcg0,90 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
1.11 Ácidos Grasos
1.11.1 Omega 3s
58,00 mg92,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
1.11.2 Omega 6s
88,00 mg1.215,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
1.12 Esterol
1.12.1 Fitosterol
26,40 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
1.13 Contenido de Agua
84,21 g75,28 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
1.14 Ceniza
0,24 g4,53 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1