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Aceituna y Mandarina

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
3,84 g13,34 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g1,80 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,54 g10,58 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,03 g0,81 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,260,06
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg34,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,06 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,38 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg0,22 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg16,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg26,70 mg
Manzana
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mg0,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
510,00 mcg138,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mg10,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
15,32 g0,31 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
42,00 mg166,00 mg
Manzana
42 840
2.6.2 Hierro
0,49 mg0,15 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg37,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
4,00 mg20,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,00 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,12 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,10 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg18,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg48,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
75,28 g85,17 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
4,53 g0,38 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible53,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
467,00 kcal340,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcal50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
240,00 kcal370,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Agrios
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Naranja
4.6 Dentro Color
Marrón
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Suculento
4.9 Gusto
Amargo
Agridulce
4.10 Origen
Región del Mediterráneo Oriental
Sudeste Asiático
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
7-86-7.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
España
China
5.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
China
5.3.4 Cima Exportador
Italia
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Olea europaea
Citrus reticulata
6.2 Sinónimo
No disponible
Citrus clementina o Citrus nobilis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Lamiales
Sapindales
7.8 Familia
Oleaceae
Rutaceae
7.9 Género
Olea
Agrios
7.10 Especies
O. europaea
C. reticulata
7.11 Grupo Genérico
Aceituna
Fruta cítrica