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Mandarine

Olive et Mandarine

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante

Effets Secondaires

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

3,84 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,54 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,03 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,260,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

20,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,24 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

3,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

510,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,20 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

15,32 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

42,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,49 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1 556,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

52,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

4,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

92,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

1 215,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

75,28 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

4,53 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

115,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

115,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

-53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

467,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

119,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

60,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

240,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Agrumes

Saison

Printemps, Été
Hiver

Variétés

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine
Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Violet, Jaune
Orange

Couleur Intérieure

Marron
Orange

Forme

Ovale
Rond

Texture

Charnu
Succulent

Goût

Amer
Aigre doux

Origine

Région de la Méditerranée orientale
Asie du Sud-Est

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Bien drainé

pH du Sol

7-86-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Ensoleillé

Faits

Faits sur

  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

l'Espagne
Chine

Autres Pays

Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie
Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Chine

Top Exportateur

Italie
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Olea europaea
Citrus reticulata

Synonyme

Olea europaea
Citrus clementina ou Citrus nobilis

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Lamiales
Sapindales

Famille

Oleaceae
Rutaceae

Genre

Olea
Citrus

Espèce

O. europaea
C. reticulata

Groupe Générique

Olive
Agrumes