Zaitun

Jeruk keprok

Zaitun dan Jeruk keprok

Zaitun

Jeruk keprok

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kram perut, hives, gatal, Mual, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 g10,58 g

0 63.35

2.3 protein

1,03 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,06

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,31 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g85,17 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,38 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia53,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal61,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal43,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal50,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal370,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

Jeruk

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Musim dingin

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

Jeruk

4.6 Di dalam Warna

Coklat

Jeruk

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Lezat

4.9 Rasa

Pahit

Manis asam

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Asia Tenggara

4.11 tumbuh pada

pohon

Tidak tersedia

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

7-86-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Cerah

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

Tidak tersedia

5.2.2 Bir

iya nih

Tidak tersedia

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak tersedia

5.2.4 cocktails

iya nih

Tidak tersedia

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

Cina

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Cina

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Spanyol

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Citrus reticulata

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

Citrus Clementina atau Citrus nobilis

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

lamiales

Sapindales

7.8 Keluarga

Oleaceae

Rutaceae

7.9 Marga

Olea

Jeruk

7.10 Jenis

O. europaea

C. reticulata

7.11 generik Grup

Zaitun

Buah jeruk

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan kismis

Zaitun dan Markisa

Zaitun dan Amerika Persimmon

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

Gairah buah

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...