Olijf

Mandarijn

Olijf en Mandarijn

Olijf

Mandarijn

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,84 g13,34 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,30 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,54 g10,58 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,03 g0,81 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,06

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg34,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,38 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg16,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg26,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg138,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

14,20 mg10,20 mg

0 14.2

2.5 Dik

15,32 g0,31 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

42,00 mg166,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,49 mg0,15 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg37,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,90 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

92,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

75,28 g85,17 g

0 95.23

2.10 As

4,53 g0,38 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar53,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal340,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

119,00 kcal61,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal43,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal50,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

240,00 kcal370,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Citrus

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Winter

4.3 rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel

Oranje

4.6 Inside Color

Bruin

Oranje

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

sappig

4.9 Smaak

Bitter

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee

Zuid-Oost-Azië

4.11 groeit op

bomen

Niet beschikbaar

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

7-86-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Zonnig

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Spanje

China

5.3.2 Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Brazilië, Iran, Italië, Japan, Korea, Marokko, Spanje, Turkije

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

China

5.3.4 Top exporteur

Italië

Spanje

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Olea europaea

Citrus reticulata

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

Citrus clementina of Citrus nobilis

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

7.7 Bestellen

Lamiales

sapindales

7.8 Familie

Oleaceae

Rutaceae

7.9 Geslacht

Olea

Citrus

7.10 species

O. europaea

C. reticulata

7.11 Generic Group

Olijf

Citrusvrucht

Vergelijk High Calorie Fruits » Meer

Olijf en Rozijn

Olijf en American Persimmon

Olijf en Passievrucht

» Meer

Meer Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer High Calorie F...