×

oliv
oliv

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
oliv
X
Mandarină

oliv și Mandarină

Add ⊕

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Beneficii ale pielii

piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate

Beneficii pentru par

Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor

Alergie

Simptomele de alergie

-
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing

Efecte secundare

Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii

recommeded pentru

Femeile gravide

da
da

Femeile care alăptează

da
Nu

Cel mai bun timp pentru a mânca

Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

Nutriție

Portie

100 g
100 g

Carbohidrați

3,84 g13,34 g
1 79.18
👆🏻

Fibră

3,30 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zahăr

0,54 g10,58 g
0 63.35
👆🏻

Proteină

1,03 g0,81 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteine ​​de la Carb Ratio

0,260,06
0.02 0.52
👆🏻

vitamine

Vitamina A (retinol)

20,00 mcg34,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,01 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,24 mg0,38 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,02 mg0,22 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic)

3,00 mcg16,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

0,00 mg26,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocopherole)

3,81 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

licopenul

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteina + zeaxantină

510,00 mcg138,00 mcg
0 834
👆🏻

colină

14,20 mg10,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gras

15,32 g0,31 g
0 33.49
👆🏻

minerale

Potasiu

42,00 mg166,00 mg
42 840
👆🏻

Fier

0,49 mg0,15 mg
0.06 9
👆🏻

Sodiu

1.556,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calciu

52,00 mg37,00 mg
1 100
👆🏻

Magneziu

11,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,04 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,00 mg0,04 mg
0 3.3
👆🏻

Cupru

0,12 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Seleniu

0,90 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Acizi grași

omega 3s

92,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

6s omega

1.215,00 mg48,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

fitosterol

22,00 mg24,00 mg
0 87
👆🏻

Continut de apa

75,28 g85,17 g
0 95.23
👆🏻

Frasin

4,53 g0,38 g
0 87.1
👆🏻

Calorii

Portie

100 g
100 g

Calorii în fructe proaspete cu Peel

115,00 kcal53,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorii în fructe proaspete, fara coaja

115,00 kcal53,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorii în Forma congelate

-53,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorii în formă uscată

467,00 kcal340,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorii în conserve Forma

119,00 kcal61,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorii în produsele alimentare

Calorii în suc

60,00 kcal43,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorii în gem

200,00 kcal50,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorii în Pie

240,00 kcal370,00 kcal
80 450
👆🏻

Caracteristici

Tip

fructe de copac
citrice

Sezon

Arc, Vară
Iarnă

soiuri

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst

seedless Varietatea

Nu
Nu

Culoare

Negru, Verde, Violet, Galben
Portocale

în interior de culoare

Maro
Portocale

Formă

Oval
Rundă

Textură

Cărnos
Suculent

Gust

Amar
Dulce-acrișor

Origine

De Est Mediterranean Region
Asia de Sud-Est

creste pe

Arbori
-

Cultivare

Tipul de sol

Bine drenat
Bine drenat

pH-ul solului

7-86-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiții climatice

Se încălzește la climat cald
cu soare

Fapte

Lucruri despre

  • În Grecia antică, primele farduri de pleoape se făceau prin adăugarea de ulei de măsline în cărbune măcinat.
  • Cea mai scumpă formă de ulei de măsline este cea extravirgin.
  • Cel mai mare tip de măslin este cunoscut sub numele de măgar, iar cel mai mic se numește glonț.
  • Este cunoscută și sub un alt nume, „mandarină”.
  • Uleiul extras din coaja sa este utilizat în diverse produse de îngrijire a pielii și părului.
  • Mandarinele sunt cunoscute și sub numele de „portocala de Crăciun”, deoarece sunt folosite pentru umplerea șosetelor copiilor.

În Băuturi alcoolice

Vin

da
-

Bere

da
-

alcool

da
-

Cocktail-uri

da
-

producere

Producător de top

Spania
China

Alte țări

Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan

Importator de top

Statele Unite ale Americii
China

Exportator de top

Italia
Spania

Nume stiintific

Denumirea botanică

Olea europaea
Citrus reticulata

Sinonim

Olea europaea
Clementina de citrice sau Citrus nobilis

Clasificare

Domeniu

eukarya
eukarya

regat

Plantae
Plantae

Subregnul

Tracheobionta
Tracheobionta

diviziune

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clasă

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasă

rosidae
rosidae

Ordin

lamiales
sapindales

Familie

Oleaceae
Rutaceae

Gen

olea
citrice

specie

O. europaea
C. reticulata

generic Group

oliv
Fruct citric