×

oliv
oliv

Mandarină
Mandarină



ADD
Compare
X
oliv
X
Mandarină

oliv și Mandarină

Add ⊕
1 Beneficii
1.1 Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer
tratamentul artritei, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă
1.1.1 Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos
Proprietățile anti-inflamatorii, tuse cure, febră cure, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos
1.2 Beneficii ale pielii
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, Tratamentul de pete intunecate
1.3 Beneficii pentru par
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, întinereşte scalpului, păr strălucitor
1.4 Alergie
1.4.1 Simptomele de alergie
N / A
Crampe abdominale, Urticarie, pruritul, Greaţă, wheezing
1.5 Efecte secundare
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac
Reactie alergica, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii
1.6 recommeded pentru
1.6.1 Femeile gravide
da
da
1.6.2 Femeile care alăptează
da
Nu
1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol
2 Nutriție
2.1 Portie
100 g
100 g
2.2 Carbohidrați
3,84 g13,34 g
Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibră
3,30 g1,80 g
mure
0 10.4
2.2.2 Zahăr
0,54 g10,58 g
Afin
0 63.35
2.3 Proteină
1,03 g0,81 g
Măr
0.3 14.07
2.3.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,260,06
Măr
0.02 0.52
2.4 vitamine
2.4.1 Vitamina A (retinol)
20,00 mcg34,00 mcg
Rodie
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg0,06 mg
Măr
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg0,04 mg
Măr
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg0,38 mg
Gojiberry
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg0,22 mg
lychee
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg0,08 mg
Măr
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg16,00 mcg
Gojiberry
0 81
2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg26,70 mg
Măr
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg0,20 mg
Gojiberry
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg0,00 mcg
Portocale
0 40.3
2.4.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado
0 5204
2.4.12 luteina + zeaxantină
510,00 mcg138,00 mcg
Ananas
0 834
2.4.13 colină
14,20 mg10,20 mg
Gojiberry
0 14.2
2.5 Gras
15,32 g0,31 g
physalis
0 33.49
2.6 minerale
2.6.1 Potasiu
42,00 mg166,00 mg
Măr
42 840
2.6.2 Fier
0,49 mg0,15 mg
alb Grapefruit
0.06 9
2.6.3 Sodiu
1.556,00 mg0,00 mg
Portocale
0 1556
2.6.4 Calciu
52,00 mg37,00 mg
longan
1 100
2.6.5 Magneziu
11,00 mg12,00 mg
Gojiberry
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,07 mg
Măr
0 2.7
2.6.7 Fosfor
4,00 mg20,00 mg
Gojiberry
0 113
2.6.8 Mangan
0,00 mg0,04 mg
Măr
0 3.3
2.6.9 Cupru
0,12 mg0,04 mg
Măr
0 2
2.6.10 Seleniu
0,90 mcg0,10 mcg
Măr
0 63.7
2.7 Acizi grași
2.7.1 omega 3s
92,00 mg18,00 mg
Pepene
0 318
2.7.2 6s omega
1.215,00 mg48,00 mg
Jambul
0 1689
2.8 sterol
2.8.1 fitosterol
Nu e disponibilNu e disponibil
Jambul
0 87
2.9 Continut de apa
75,28 g85,17 g
Gojiberry
0 95.23
2.10 Frasin
4,53 g0,38 g
Gojiberry
0 87.1
3 Calorii
3.1 Portie
100 g
100 g
3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel
115,00 kcalNu e disponibil
Castravete
15 299
3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil53,00 kcal
Castravete
12 354
3.4 Calorii în Forma congelate
Nu e disponibilNu e disponibil
rambutan
0 187
3.5 Calorii în formă uscată
467,00 kcal340,00 kcal
Gojiberry
32 747
3.6 Calorii în conserve Forma
119,00 kcal61,00 kcal
Roșie
17 443
3.7 Calorii în produsele alimentare
3.7.1 Calorii în suc
60,00 kcal43,00 kcal
Roșie
17 461
3.7.2 Calorii în gem
200,00 kcal50,00 kcal
clementine
49 420
3.7.3 Calorii în Pie
240,00 kcal370,00 kcal
breadfruit
80 450
4 Caracteristici
4.1 Tip
fructe de copac
citrice
4.2 Sezon
Arc, Vară
Iarnă
4.3 soiuri
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine
Clementina, Dancy, regele Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma și Sunburst
4.4 seedless Varietatea
Nu
Nu
4.5 Culoare
Negru, Verde, Violet, Galben
Portocale
4.6 în interior de culoare
Maro
Portocale
4.7 Formă
Oval
Rundă
4.8 Textură
Cărnos
Suculent
4.9 Gust
Amar
Dulce-acrișor
4.10 Origine
De Est Mediterranean Region
Asia de Sud-Est
4.11 creste pe
Arbori
Nu e disponibil
4.12 Cultivare
4.12.1 Tipul de sol
Bine drenat
Bine drenat
4.12.2 pH-ul solului
7-86-7.5
mur pitic
3.5 10
4.12.3 Condiții climatice
Se încălzește la climat cald
cu soare
5 Fapte
5.1 Lucruri despre
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 În Băuturi alcoolice
5.2.1 Vin
da
Nu e disponibil
5.2.2 Bere
da
Nu e disponibil
5.2.3 alcool
da
Nu e disponibil
5.2.4 Cocktail-uri
da
Nu e disponibil
5.3 producere
5.3.1 Producător de top
Spania
China
5.3.2 Alte țări
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan
Brazilia, Iran, Italia, Japonia, Coreea, Maroc, Spania, Curcan
5.3.3 Importator de top
Statele Unite ale Americii
China
5.3.4 Exportator de top
Italia
Spania
6 Nume stiintific
6.1 Denumirea botanică
Olea europaea
Citrus reticulata
1.2 Sinonim
nu e disponibil
Clementina de citrice sau Citrus nobilis
2 Clasificare
2.1 Domeniu
eukarya
eukarya
2.2 regat
Plantae
Plantae
2.3 Subregnul
Tracheobionta
Tracheobionta
2.4 diviziune
Magnoliophyta
Magnoliophyta
2.5 Clasă
Magnoliopsida
Magnoliopsida
2.6 Subclasă
rosidae
rosidae
2.7 Ordin
lamiales
sapindales
2.8 Familie
Oleaceae
Rutaceae
2.9 Gen
olea
citrice
2.10 specie
O. europaea
C. reticulata
2.11 generic Group
oliv
Fruct citric