×

Mandarină
Mandarină

Nucă de cocos
Nucă de cocos



ADD
Compare
X
Mandarină
X
Nucă de cocos

Mandarină vs Nucă de cocos Nutriție

1 Nutriție
1.1 Portie
100 g
100 g
1.2 Carbohidrați
13,34 g24,23 g
Avocado Nutriție
1 79.18
3.3.4 Fibră
1,80 g9,00 g
mure Nutriție
0 10.4
5.11.1 Zahăr
10,58 g6,23 g
Afin Nutriție
0 63.35
5.12 Proteină
0,81 g3,33 g
Măr Nutriție
0.3 14.07
5.12.1 Proteine ​​de la Carb Ratio
0,060,22
Măr Nutriție
0.02 0.52
5.13 vitamine
5.13.1 Vitamina A (retinol)
34,00 mcg0,00 mcg
Rodie Nutriție
0 426
5.13.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg0,07 mg
Măr Nutriție
0 0.428
5.13.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Măr Nutriție
0 1.3
5.13.4 Vitamina B3 (niacina)
0,38 mg0,54 mg
Gojiberry Nutriție
0 2.8
5.13.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg1,01 mg
lychee Nutriție
0 1.4
5.13.6 Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg0,05 mg
Măr Nutriție
0 0.4
5.13.7 Vitamina B9 (acid folic)
16,00 mcg20,80 mcg
Gojiberry Nutriție
0 81
5.13.8 Vitamina C (acid ascorbic)
26,70 mg3,30 mg
oliv Nutriție
0 228.3
5.13.9 Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg0,24 mg
Gojiberry Nutriție
0 3.81
5.13.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg0,20 mcg
Portocale Nutriție
0 40.3
5.13.11 licopenul
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutriție
0 5204
5.13.12 luteina + zeaxantină
138,00 mcg0,00 mcg
Ananas Nutriție
0 834
5.13.13 colină
10,20 mg12,10 mg
Gojiberry Nutriție
0 14.2
5.14 Gras
0,31 g33,49 g
physalis Nutriție
0 33.49
5.15 minerale
5.15.1 Potasiu
166,00 mg356,00 mg
oliv Nutriție
42 840
5.15.2 Fier
0,15 mg2,43 mg
alb Grapefruit Nutriție
0.06 9
5.15.3 Sodiu
0,00 mg20,00 mg
Portocale Nutriție
0 1556
5.15.4 Calciu
37,00 mg14,00 mg
longan Nutriție
1 100
5.15.5 Magneziu
12,00 mg32,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 92
5.15.6 Zinc
0,07 mg1,10 mg
Măr Nutriție
0 2.7
5.15.7 Fosfor
20,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutriție
0 113
5.15.8 Mangan
0,04 mg1,50 mg
Măr Nutriție
0 3.3
5.15.9 Cupru
0,04 mg0,44 mg
Măr Nutriție
0 2
5.15.10 Seleniu
0,10 mcg10,10 mcg
Măr Nutriție
0 63.7
5.16 Acizi grași
5.16.1 omega 3s
18,00 mg0,00 mg
Pepene Nutriție
0 318
5.16.2 6s omega
48,00 mg366,00 mg
Jambul Nutriție
0 1689
5.17 sterol
5.17.1 fitosterol
Nu e disponibil37,60 mg
Jambul Nutriție
0 87
5.18 Continut de apa
85,17 g47,00 g
Gojiberry Nutriție
0 95.23
1.3 Frasin
0,38 g0,97 g
Gojiberry Nutriție
0 87.1