Mandarijn

Jujube

Mandarijn en Jujube

Mandarijn

Jujube

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

kankerpreventie, diarree behandeling, Verbetert spierkracht, gezondheid van de lever, Onderhoudt hormonale balans, Vermindert nerveuze spanning, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, vermindert stress, Regulering van de hartslag, Behandeling van hysterie

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, spijsvertering, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, Jeuk in de ogen, Jeuk van de neus, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Daling van de bloedsuikerspiegel, intense hoofdpijn

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,34 g20,23 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,80 g1,00 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

10,58 g19,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,81 g1,20 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,06

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg2,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,90 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,08 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg69,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,50 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,90 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

10,20 mg10,00 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,31 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

166,00 mg250,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,15 mg0,48 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

37,00 mg21,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg23,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,08 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,50 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg15,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,17 g77,86 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,51 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal79,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcal79,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal79,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal287,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal79,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal79,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

50,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

370,00 kcal350,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

boom fruit

Seizoen

Winter

Herfst, Zomer

rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Honing Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight en Lang

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje

Groen, Rood, Geel

Inside Color

Oranje

Wit

Vorm

Ronde

structuur

sappig

Knapperig

Smaak

Zoetzuur

Zoet

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Syrië

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

zanderig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig

Warm tot heet klimaat

Feiten

Feiten over

Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.

Pigment afkomstig van Indiase jujube wordt gebruikt voor het verven van zijde in Birma.
In Korea wordt jujubehout gebruikt om blaasinstrumenten (taepyeongso) te maken.
Verse jujube staat bekend als Chinese appel en de gedroogde vorm als Chinese dadel.