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Mandarine
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Noix de coco
Noix de coco



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Mandarine
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Noix de coco

Mandarine et Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Crampes abdominales, Urticaire, Démangeaisons, La nausée, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Effets Secondaires

Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

13,34 g24,23 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,80 g9,00 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

10,58 g6,23 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,81 g3,33 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,22
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

34,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,06 mg0,07 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,38 mg0,54 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,22 mg1,01 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

16,00 mcg20,80 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

26,70 mg3,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,24 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg12,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,31 g33,49 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

166,00 mg356,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,15 mg2,43 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg20,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

37,00 mg14,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

12,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg1,10 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

20,00 mg113,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,04 mg1,50 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,04 mg0,44 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg10,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

48,00 mg366,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

24,00 mg37,60 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

85,17 g47,00 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,38 g0,97 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

53,00 kcal354,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

53,00 kcal354,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

53,00 kcal354,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

340,00 kcal660,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

61,00 kcal443,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

43,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

370,00 kcal298,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Agrumes
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Clementine, Dancy, roi Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma et Sunburst
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Seedless Variété

Couleur

Orange
Marron, Vert

Couleur Intérieure

Orange
Blanc

Forme

Rond
Rond

Texture

Succulent
Crispy

Goût

Aigre doux
Juteux, Douceâtre

Origine

Asie du Sud-Est
Amérique, Inde

Pousse sur

-
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Argile, Le sable

pH du Sol

6-7.53.5-8.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Ensoleillé
Chaud, Humide

Faits

Faits sur

  • Il est connu sous un autre nom 'Mandarin'.
  • L'huile extraite à partir de son pelage est utilisé dans divers produits de soins cutanés et capillaires.
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Indonésie

Autres Pays

Brésil, l'Iran, Italie, Japon, Corée, Maroc, l'Espagne, Turquie
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

l'Espagne
Philippines

Nom Scientifique

Nom Botanique

Citrus reticulata
Cocos nucifera

Synonyme

Citrus clementina ou Citrus nobilis
Cocos nucifera

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sous-classe

Rosidae
Arecidae

Ordre

Sapindales
Arecales

Famille

Rutaceae
Arecaceae

Genre

Citrus
Cocos

Espèce

C. reticulata
C. nucifera

Groupe Générique

Agrumes
Arecaceae