Mandarina

Durian

Mandarina y Durian

Mandarina

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,34 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,58 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,81 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

138,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,31 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

166,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,15 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

37,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg30,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,28 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,33 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,17 g65,00 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

43,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

50,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

370,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Invierno

Monzón

4.3 Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Verde

4.6 Dentro Color

Naranja

Amarillo

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura

Suculento

Difícil

4.9 Gusto

Agridulce

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

6-7.55-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China