Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

carambola vs oliv Nutriție

carambola
oliv
oliv vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
3,84 g   
99+
Fibră
2,80 g   
22
3,30 g   
18
Zahăr
3,98 g   
99+
0,54 g   
99+
Proteină
1,04 g   
23
1,03 g   
24
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,26   
3
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,24 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
510,00 mcg   
2
colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Gras
0,33 g   
25
15,32 g   
2
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25
Sodiu
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1
Calciu
3,00 mg   
99+
52,00 mg   
5
Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24
Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29
Fosfor
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+
Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,14 mg   
13
0,12 mg   
16
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
92,00 mg   
8
6s omega
157,00 mg   
13
1.215,00 mg   
2
sterol
  
  
Continut de apa
91,38 g   
7
75,28 g   
99+
Frasin
0,52 g   
24
4,53 g   
2
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!