Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara


carambola și oliv


oliv și carambola


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, Tratamentul de accident vascular cerebral de căldură   
prevenirea cancerului, Ajută în regenerarea cartilaj, Previne degenerarea maculară, Tratamentul bolii alzheimer   

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de ochi inflamat   
proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, vindecă arsurile solare, întinerire a pielii   
piele hidrați, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
Acționează ca cremă hidratantă, bun balsam, Regleaza de creștere a părului   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
N / A   
N / A   

Efecte secundare
Greaţă, Vărsături   
Afecteaza nivelurile de glucoza din sange, Ameţeală, Dureri de stomac   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol   
Greu consumate crude, uleiul de masline este consumat in mai multe scopuri.   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
6,73 g   
99+
3,84 g   
99+

Fibră
2,80 g   
22
3,30 g   
18

Zahăr
3,98 g   
99+
0,54 g   
99+

Proteină
1,04 g   
23
1,03 g   
24

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,26   
3

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
20,00 mcg   
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
37

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,24 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,02 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
3,00 mcg   
32

Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
3,81 mg   
1

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,40 mcg   
28

licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
510,00 mcg   
2

colină
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1

Gras
0,33 g   
25
15,32 g   
2

minerale
  
  

Potasiu
133,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Fier
0,08 mg   
99+
0,49 mg   
25

Sodiu
2,00 mg   
18
1.556,00 mg   
1

Calciu
3,00 mg   
99+
52,00 mg   
5

Magneziu
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinc
0,12 mg   
21
0,04 mg   
29

Fosfor
12,00 mg   
34
4,00 mg   
99+

Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cupru
0,14 mg   
13
0,12 mg   
16

Seleniu
0,60 mcg   
10
0,90 mcg   
8

Acizi grași
  
  

omega 3s
27,00 mg   
22
92,00 mg   
8

6s omega
157,00 mg   
13
1.215,00 mg   
2

sterol
  
  

Continut de apa
91,38 g   
7
75,28 g   
99+

Frasin
0,52 g   
24
4,53 g   
2

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
31,00 kcal   
37
115,00 kcal   
5

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
Nu e disponibil   

Calorii în formă uscată
300,00 kcal   
17
467,00 kcal   
4

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
119,00 kcal   
4

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorii în gem
Nu e disponibil   
200,00 kcal   
26

Calorii în Pie
Nu e disponibil   
240,00 kcal   
38

Caracteristici

Tip
fructe de copac   
fructe de copac   

Sezon
Toamnă, Arc, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin și Fwang Tung   
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra și Picholine   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
galben auriu, Verde   
Negru, Verde, Violet, Galben   

în interior de culoare
galbui Green   
Maro   

Formă
Oval și Star (secțiunea transversală)   
Oval   

Textură
Crocant   
Cărnos   

Gust
crocant, Suculent, Dulce   
Amar   

Origine
Sri Lanka   
De Est Mediterranean Region   

creste pe
Nu e disponibil   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Bine drenat   
Bine drenat   

pH-ul solului
4.5-7   
7-8   

Condiții climatice
Umed, Se încălzește la climat cald   
Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
Nu   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
Taiwan   
Spania   

Alte țări
Australia, Guyana, India, Israel, Malaezia, Filipine, Statele Unite ale Americii   
Algeria, Egipt, Grecia, Italia, Maroc, Portugalia, Siria, Tunisia, Curcan   

Importator de top
Europa   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
Malaezia   
Italia   

Nume stiintific

Denumirea botanică
Averrhoa carambola   
Olea europaea   

Sinonim
nu e disponibil   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Oxalidales   
lamiales   

Familie
Oxalidaceae   
Oleaceae   

Gen
Averrhoa   
olea   

specie
A. carambola   
O. europaea   

generic Group
Nu e disponibil   
oliv   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut