Acasă
 Fructe si compara

oliv vs Merisor Nutriție

oliv
Merisor
Merisor vs oliv Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
3,84 g   
99+
12,20 g   
39
Fibră
3,30 g   
18
4,60 g   
12
Zahăr
0,54 g   
99+
4,04 g   
99+
Proteină
1,03 g   
24
0,39 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,26   
3
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
20,00 mcg   
20
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
37
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (niacina)
0,24 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,02 mg   
99+
0,30 mg   
14
Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
34
Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
99+
13,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
3,81 mg   
1
1,20 mg   
7
Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg   
28
5,10 mcg   
14
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
510,00 mcg   
2
91,00 mcg   
14
colină
14,20 mg   
1
5,50 mg   
23
Gras
15,32 g   
2
0,13 g   
40
minerale
  
  
Potasiu
42,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+
Fier
0,49 mg   
25
0,25 mg   
40
Sodiu
1.556,00 mg   
1
2,00 mg   
18
Calciu
52,00 mg   
5
8,00 mg   
37
Magneziu
11,00 mg   
24
6,00 mg   
29
Zinc
0,04 mg   
29
0,10 mg   
23
Fosfor
4,00 mg   
99+
13,00 mg   
33
Mangan
0,00 mg   
99+
0,36 mg   
11
Cupru
0,12 mg   
16
0,06 mg   
36
Seleniu
0,90 mcg   
8
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
92,00 mg   
8
22,00 mg   
24
6s omega
1.215,00 mg   
2
33,00 mg   
99+
sterol
  
  
Continut de apa
75,28 g   
99+
87,13 g   
25
Frasin
4,53 g   
2
0,20 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!