Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Olijf vs Veenbes Nutrition
f
Olijf
Veenbes
Veenbes vs Olijf Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
3,84 g
99+
12,20 g
39
Vezel
3,30 g
18
4,60 g
12
Suiker
0,54 g
99+
4,04 g
99+
Eiwit
1,03 g
24
0,39 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,26
3
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
20,00 mcg
20
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg
37
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,24 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,02 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg
32
1,00 mcg
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
0,00 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg
1
1,20 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg
28
5,10 mcg
14
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
510,00 mcg
2
91,00 mcg
14
choline
14,20 mg
1
5,50 mg
23
Dik
15,32 g
2
0,13 g
40
mineralen
Kalium
42,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Ijzer
0,49 mg
25
0,25 mg
40
Natrium
1.556,00 mg
1
2,00 mg
18
Calcium
52,00 mg
5
8,00 mg
37
Magnesium
11,00 mg
24
6,00 mg
29
Zink
0,04 mg
29
0,10 mg
23
Fosfor
4,00 mg
99+
13,00 mg
33
Mangaan
0,00 mg
99+
0,36 mg
11
Koper
0,12 mg
16
0,06 mg
36
Selenium
0,90 mcg
8
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
92,00 mg
8
22,00 mg
24
Omega 6s
1.215,00 mg
2
33,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
75,28 g
99+
87,13 g
25
As
4,53 g
2
0,20 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Olijf en American Persimmon
Olijf en Rozijn
Olijf en Passievrucht
High Calorie Fruits
Datum
Kokosnoot
Durian
Jujube
American Persimmon
Passievrucht
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Broodfruit
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Veenbes en Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes en Jujube
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Veenbes en Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits