Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Veenbes vs Olijf Nutrition
f
Veenbes
Olijf
Olijf vs Veenbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
12,20 g
39
3,84 g
99+
Vezel
4,60 g
12
3,30 g
18
Suiker
4,04 g
99+
0,54 g
99+
Eiwit
0,39 g
99+
1,03 g
24
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03
25
0,26
3
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
32
20,00 mcg
20
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg
99+
0,02 mg
37
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg
38
0,01 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg
99+
0,24 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
14
0,02 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
30
0,03 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg
34
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg
7
3,81 mg
1
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
1,40 mcg
28
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg
14
510,00 mcg
2
choline
5,50 mg
23
14,20 mg
1
Dik
0,13 g
40
15,32 g
2
mineralen
Kalium
85,00 mg
99+
42,00 mg
99+
Ijzer
0,25 mg
40
0,49 mg
25
Natrium
2,00 mg
18
1.556,00 mg
1
Calcium
8,00 mg
37
52,00 mg
5
Magnesium
6,00 mg
29
11,00 mg
24
Zink
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosfor
13,00 mg
33
4,00 mg
99+
Mangaan
0,36 mg
11
0,00 mg
99+
Koper
0,06 mg
36
0,12 mg
16
Selenium
0,10 mcg
16
0,90 mcg
8
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
22,00 mg
24
92,00 mg
8
Omega 6s
33,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterolen
Water inhoud
87,13 g
25
75,28 g
99+
As
0,20 g
99+
4,53 g
2
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Veenbes en kantaloepa
Veenbes en kumquat
Veenbes en Pruim
Low Calorie Fruits
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
kumquat
Low Calorie Fruits
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Clementine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Olijf en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Olijf en Aubergine
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits