Huis
 Vergelijk Fruits

Veenbes vs Kokosnoot Nutrition

Veenbes
Kokosnoot
Kokosnoot vs Veenbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
12,20 g  
39
24,23 g  
8
Vezel
4,60 g  
12
9,00 g  
2
Suiker
4,04 g  
99+
6,23 g  
99+
Eiwit
0,39 g  
99+
3,33 g  
2
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,22  
6
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
16
1,01 mg  
2
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36
Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg  
34
20,80 mcg  
14
Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,24 mg  
31
Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
choline
5,50 mg  
27
12,10 mg  
5
Dik
0,13 g  
40
33,49 g  
1
mineralen
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Ijzer
0,25 mg  
40
2,43 mg  
4
Natrium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Calcium
8,00 mg  
38
14,00 mg  
28
Magnesium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4
Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Fosfor
13,00 mg  
33
113,00 mg  
1
Mangaan
0,36 mg  
14
1,50 mg  
2
Koper
0,06 mg  
36
0,44 mg  
3
Selenium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
33,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2
Water inhoud
87,13 g  
27
47,00 g  
99+
As
0,20 g  
99+
0,97 g  
8
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!