Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Cranberi vs Kelapa Nutrisi

Cranberi
Kelapa
Kelapa vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,20 g   
39
24,23 g   
8
Serat
4,60 g   
12
9,00 g   
2
Gula
4,04 g   
99+
6,23 g   
99+
protein
0,39 g   
99+
3,33 g   
2
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,22   
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
1,01 mg   
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg   
34
20,80 mcg   
14
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg   
99+
3,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,24 mg   
27
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,20 mcg   
34
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36
kolin
5,50 mg   
23
12,10 mg   
4
Lemak
0,13 g   
40
33,49 g   
1
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg   
99+
356,00 mg   
12
Besi
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4
Sodium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5
Kalsium
8,00 mg   
37
14,00 mg   
27
Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4
Seng
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2
Fosfor
13,00 mg   
33
113,00 mg   
1
manggan
0,36 mg   
11
1,50 mg   
2
Tembaga
0,06 mg   
36
0,44 mg   
3
selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38
6s Omega
33,00 mg   
99+
366,00 mg   
4
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
37,60 mg   
2
Kandungan air
87,13 g   
25
47,00 g   
99+
Abu
0,20 g   
99+
0,97 g   
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!