Rumah
 Bandingkan Buah

Cranberi vs Kelapa Nutrisi

Cranberi
Kelapa
Kelapa vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,20 g  
39
24,23 g  
8
Serat
4,60 g  
12
9,00 g  
2
Gula
4,04 g  
99+
6,23 g  
99+
protein
0,39 g  
99+
3,33 g  
2
Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,22  
6
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
1,01 mg  
2
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
20,80 mcg  
14
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
3,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,24 mg  
31
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
0,20 mcg  
40
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
kolin
5,50 mg  
27
12,10 mg  
5
Lemak
0,13 g  
40
33,49 g  
1
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg  
99+
356,00 mg  
12
Besi
0,25 mg  
40
2,43 mg  
4
Sodium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5
Kalsium
8,00 mg  
38
14,00 mg  
28
Magnesium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4
Seng
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2
Fosfor
13,00 mg  
33
113,00 mg  
1
manggan
0,36 mg  
14
1,50 mg  
2
Tembaga
0,06 mg  
36
0,44 mg  
3
selenium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
6s Omega
33,00 mg  
99+
366,00 mg  
4
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2
Kandungan air
87,13 g  
27
47,00 g  
99+
Abu
0,20 g  
99+
0,97 g  
8
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!