Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Kelapa vs Paprika hijau Nutrisi
f
Kelapa
Paprika hijau
Paprika hijau vs Kelapa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
24,23 g
8
4,64 g
99+
Serat
9,00 g
2
1,80 g
28
Gula
6,23 g
99+
2,40 g
99+
protein
3,33 g
2
0,86 g
32
Protein untuk carb Ratio
0,22
6
0,20
7
vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
18,00 mcg
21
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
14
0,06 mg
17
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
38
0,03 mg
31
Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg
29
0,48 mg
31
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,01 mg
2
0,10 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
36
0,22 mg
7
Vitamin B9 (asam folat)
20,80 mcg
14
10,00 mcg
25
Vitamin C (asam askorbat)
3,30 mg
99+
80,40 mg
6
Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg
27
0,37 mg
21
Vitamin K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
7,40 mcg
11
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
341,00 mcg
3
kolin
12,10 mg
4
5,50 mg
23
Lemak
33,49 g
1
0,17 g
36
bahan galian
Kalium
356,00 mg
12
175,00 mg
99+
Besi
2,43 mg
4
0,34 mg
32
Sodium
20,00 mg
5
3,00 mg
17
Kalsium
14,00 mg
27
10,00 mg
34
Magnesium
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Seng
1,10 mg
2
0,13 mg
20
Fosfor
113,00 mg
1
20,00 mg
25
manggan
1,50 mg
2
0,12 mg
27
Tembaga
0,44 mg
3
0,07 mg
34
selenium
10,10 mcg
2
0,00 mcg
17
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
366,00 mg
4
54,00 mg
30
sterol
phytosterol
37,60 mg
2
9,00 mg
9
Kandungan air
47,00 g
99+
93,90 g
4
Abu
0,97 g
8
0,40 g
33
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa dan Buah sukun
Kelapa dan kismis
Kelapa dan Markisa
Buah-buahan yang tinggi kalori
Durian buah
jujube buah
Prem buah
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
rambutan
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Paprika hijau dan Amerika P...
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Paprika hijau dan Prem
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Paprika hijau dan jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori