Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Veenbes en Kokosnoot


Kokosnoot en Veenbes


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
24,23 g   
8

Vezel
4,60 g   
12
9,00 g   
2

Suiker
4,04 g   
99+
6,23 g   
99+

Eiwit
0,39 g   
99+
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
14
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
1,00 mcg   
34
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,30 mg   
99+
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,20 mcg   
34

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
5,50 mg   
23
12,10 mg   
4

Dik
0,13 g   
40
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
356,00 mg   
12

Ijzer
0,25 mg   
40
2,43 mg   
4

Natrium
2,00 mg   
18
20,00 mg   
5

Calcium
8,00 mg   
37
14,00 mg   
27

Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zink
0,10 mg   
23
1,10 mg   
2

Fosfor
13,00 mg   
33
113,00 mg   
1

Mangaan
0,36 mg   
11
1,50 mg   
2

Koper
0,06 mg   
36
0,44 mg   
3

Selenium
0,10 mcg   
16
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
33,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
87,13 g   
25
47,00 g   
99+

As
0,20 g   
99+
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
42,00 kcal   
21
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
308,00 kcal   
16
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
151,00 kcal   
2
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
54,00 kcal   
26
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
164,00 kcal   
99+
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
BES   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Herfst   
Alle seizoenen   

rassen
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Rood   
Bruin, Groen   

Inside Color
Wit   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Crispy   

Smaak
Bitter, Scherp   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Noord Amerika   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
4.5-5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
de Verenigde Staten van Amerika   
Indonesië   

Andere landen
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Vaccinium Macrocarpon   
Cocos nucifera   

Synoniem
Oxycoccus macrocarpus   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
arecidae   

Bestellen
Ericales   
arecales   

Familie
Ericaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Vaccinium   
Cocos   

species
Vaccinium macrocarpon   
C. nucifera   

Generic Group
Heide   
Arecaceae   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits