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Preiselbeere und Kokosnuss


Kokosnuss und Preiselbeere


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting  
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,20 g  
39
24,23 g  
8

Faser
4,60 g  
12
9,00 g  
2

Zucker
4,04 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiweiß
0,39 g  
99+
3,33 g  
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,03  
25
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
16
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (Folsäure)
1,00 mcg  
34
20,80 mcg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
13,30 mg  
99+
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinon)
5,10 mcg  
15
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Cholin
5,50 mg  
27
12,10 mg  
5

Fett
0,13 g  
40
33,49 g  
1

Mineralien
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Eisen
0,25 mg  
40
2,43 mg  
4

Natrium
2,00 mg  
18
20,00 mg  
5

Kalzium
8,00 mg  
38
14,00 mg  
28

Magnesium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zink
0,10 mg  
23
1,10 mg  
2

Phosphor
13,00 mg  
33
113,00 mg  
1

Mangan
0,36 mg  
14
1,50 mg  
2

Kupfer
0,06 mg  
36
0,44 mg  
3

Selen
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Omega 6s
33,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
37,60 mg  
2

Wassergehalt
87,13 G  
27
47,00 G  
99+

Asche
0,20 G  
99+
0,97 G  
8

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
46,00 kcal  
35
354,00 kcal  
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
46,00 kcal  
34
354,00 kcal  
1

Kalorien in gefrorener Form
42,00 kcal  
38
354,00 kcal  
1

Kalorien in getrockneter Form
308,00 kcal  
22
660,00 kcal  
3

Kalorien in Konservendosen
151,00 kcal  
5
443,00 kcal  
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
54,00 kcal  
27
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
164,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Charakteristik

Typ
Beere  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens  
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Rot  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Weiß  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knusprig  

Geschmack
Bitter, Torte  
Saftig, Süßlich  

Herkunft
Nordamerika  
Amerika, Indien  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  
Lehm, Sand  

Boden-pH
4.5-5  
3.5-8.5  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
vereinigte Staaten von Amerika  
Indonesien  

Andere Länder
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, Rumänien, Tunesien, Ukraine  
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Europa  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika  
Philippinen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Vaccinium macrocarpon  
Cocos nucifera  

Synonym
Oxycoccus macrocarpus  
Cocos nucifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Arecidae  

Auftrag
Ericales  
Arecales  

Familie
Ericaceae  
Arecaceae  

Gattung
Vaccinium  
Cocos  

Spezies
Vaccinium macrocarpon  
C. nucifera  

Gattungsgruppe
Heide  
Arecaceae  

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