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Kokosnuss und Grüne Paprika


Grüne Paprika und Kokosnuss


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege   

Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
24,23 g   
8
4,64 g   
99+

Faser
9,00 g   
2
1,80 g   
28

Zucker
6,23 g   
99+
2,40 g   
99+

Eiweiß
3,33 g   
2
0,86 g   
32

Protein zu Carb-Verhältnis
0,22   
6
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
18,00 mcg   
21

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
14
0,06 mg   
17

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
31

Vitamin B3 (Niacin)
0,54 mg   
29
0,48 mg   
31

Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,01 mg   
2
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg   
36
0,22 mg   
7

Vitamin B9 (Folsäure)
20,80 mcg   
14
10,00 mcg   
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,30 mg   
99+
80,40 mg   
6

Vitamin E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,37 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,20 mcg   
34
7,40 mcg   
11

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
341,00 mcg   
3

Cholin
12,10 mg   
4
5,50 mg   
23

Fett
33,49 g   
1
0,17 g   
36

Mineralien
  
  

Kalium
356,00 mg   
12
175,00 mg   
99+

Eisen
2,43 mg   
4
0,34 mg   
32

Natrium
20,00 mg   
5
3,00 mg   
17

Kalzium
14,00 mg   
27
10,00 mg   
34

Magnesium
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Zink
1,10 mg   
2
0,13 mg   
20

Phosphor
113,00 mg   
1
20,00 mg   
25

Mangan
1,50 mg   
2
0,12 mg   
27

Kupfer
0,44 mg   
3
0,07 mg   
34

Selen
10,10 mcg   
2
0,00 mcg   
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
366,00 mg   
4
54,00 mg   
30

Sterol
  
  

Phytosterol
37,60 mg   
2
9,00 mg   
9

Wassergehalt
47,00 G   
99+
93,90 G   
4

Asche
0,97 G   
8
0,40 G   
33

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
40

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
354,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
20,00 kcal   
28

Kalorien in getrockneter Form
660,00 kcal   
3
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
443,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
70,00 kcal   
17
30,00 kcal   
38

Kalorien in Jam
250,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Kalorien in Pie
298,00 kcal   
19
Nicht verfügbar   

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Fruchtgemüse   

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Grün   
Grün   

Innenfarbe
Weiß   
Hellgrün   

Gestalten
Runden   
unregelmäßig oval   

Textur
Knusprig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Süßlich   
N/A   

Herkunft
Amerika, Indien   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Bäume   
Gebüsch   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand   
Lehm   

Boden-pH
3.5-8.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Heiß, Feucht   
Warm   

Fakten

Fakten über
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
Nein   

Bier
ja   
Nein   

Spirituosen
ja   
Nein   

Cocktails
ja   
Nein   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indonesien   
China   

Andere Länder
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Philippinen   
Kanada   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cocos nucifera   
Capsicum annuum   

Synonym
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Arecidae   
Alismidae   

Auftrag
Arecales   
Solanales   

Familie
Arecaceae   
Solanaceae   

Gattung
Cocos   
Peperoni   

Spezies
C. nucifera   
C. annum   

Gattungsgruppe
Arecaceae   
Nicht Verfügbar   

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