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Grüne Paprika und Kokosnuss


Kokosnuss und Grüne Paprika


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege  
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten  
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung  
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
4,64 g  
99+
24,23 g  
8

Faser
1,80 g  
30
9,00 g  
2

Zucker
2,40 g  
99+
6,23 g  
99+

Eiweiß
0,86 g  
32
3,33 g  
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,20  
7
0,22  
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,48 mg  
31
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,10 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
20,80 mcg  
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
80,40 mg  
6
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinon)
7,40 mcg  
11
0,20 mcg  
40

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Cholin
5,50 mg  
27
12,10 mg  
5

Fett
0,17 g  
36
33,49 g  
1

Mineralien
  
  

Kalium
175,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Eisen
0,34 mg  
32
2,43 mg  
4

Natrium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Kalzium
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zink
0,13 mg  
20
1,10 mg  
2

Phosphor
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Mangan
0,12 mg  
31
1,50 mg  
2

Kupfer
0,07 mg  
34
0,44 mg  
3

Selen
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
366,00 mg  
4

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Wassergehalt
93,90 G  
4
47,00 G  
99+

Asche
0,40 G  
34
0,97 G  
8

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in gefrorener Form
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
660,00 kcal  
3

Kalorien in Konservendosen
20,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Kalorien in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
180,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Alle Jahreszeiten  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy  
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Grün  
Braun, Grün  

Innenfarbe
Hellgrün  
Weiß  

Gestalten
unregelmäßig oval  
Runden  

Textur
Knusprig  
Knusprig  

Geschmack
-  
Saftig, Süßlich  

Herkunft
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika  
Amerika, Indien  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm  
Lehm, Sand  

Boden-pH
5.5-7  
3.5-8.5  

Klimabedingungen
Warm  
Heiß, Feucht  

Fakten

Fakten über
  • Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
  • Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
  • Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.
  
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
Nein  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
Nein  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
Indonesien  

Andere Länder
Ägypten, Indonesien, Israel, Korea, Mexiko, Niederlande, Nigeria, Rumänien, Spanien, Truthahn  
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Kanada  
Philippinen  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Capsicum annuum  
Cocos nucifera  

Synonym
Capsicum annuum  
Cocos nucifera  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Alismidae  
Arecidae  

Auftrag
Solanales  
Arecales  

Familie
Solanaceae  
Arecaceae  

Gattung
Peperoni  
Cocos  

Spezies
C. annum  
C. nucifera  

Gattungsgruppe
-  
Arecaceae  

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