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Poivron vert et Noix de coco


Noix de coco et Poivron vert


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, Soins de coeur  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Tousser, Eczéma, Maux de tête, Urticaire, Rougeur des yeux, Éternuements, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants, Sifflante  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Bouche irritation, Irritation de la gorge  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
4,64 g  
99+
24,23 g  
8

Fibre
1,80 g  
30
9,00 g  
2

Sucre
2,40 g  
99+
6,23 g  
99+

Protéine
0,86 g  
32
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,20  
7
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg  
17
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
31
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,48 mg  
31
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,22 mg  
7
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
80,40 mg  
6
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,37 mg  
25
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
341,00 mcg  
3
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
12,10 mg  
5

Graisse
0,17 g  
36
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
175,00 mg  
99+
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,34 mg  
32
2,43 mg  
4

Sodium
3,00 mg  
17
20,00 mg  
5

Calcium
10,00 mg  
35
14,00 mg  
28

Magnésium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zinc
0,13 mg  
20
1,10 mg  
2

Phosphore
20,00 mg  
25
113,00 mg  
1

Manganèse
0,12 mg  
31
1,50 mg  
2

Cuivre
0,07 mg  
34
0,44 mg  
3

Sélénium
0,00 mcg  
17
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
54,00 mg  
31
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Teneur en eau
93,90 g  
4
47,00 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
20,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
314,00 kcal  
21
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
20,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal  
40
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
180,00 kcal  
99+
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Grosse Bertha, Yolo Merveille, Yankee et Graisse n Sassy  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Vert clair  
Blanc  

Forme
Irrégulière Ovale  
Rond  

Texture
Crispy  
Crispy  

Goût
-  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5.5-7  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Poivrons de couleur sont plus doux par rapport au poivron vert.
  • La cavité intérieure de couleur blanche est riche source de flavonoïdes et est comestible.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
No  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Indonésie  

Autres Pays
Egypte, Indonésie, Israël, Corée, Mexique, Pays-Bas, Nigeria, Roumanie, l'Espagne, Turquie  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Canada  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Capsicum annuum  
Cocos nucifera  

Synonyme
Capsicum annuum  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Alismidae  
Arecidae  

Ordre
Solanales  
Arecales  

Famille
Solanaceae  
Arecaceae  

Genre
Capsicum  
Cocos  

Espèce
C. annum  
C. nucifera  

Groupe Générique
-  
Arecaceae  

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