Peperone Verde e Cocco
Benefici
Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Trattamento acidità, Agisce come antibiotico naturale, Proprietà anti-ossidanti, Trattamento afonia
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti-infiammatorie, Idratazione del corpo, Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Trattamento di influenza, La guarigione delle ferite, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Prurito nel lingua e altre parti della bocca, Congestione Nasale, Nausea, Naso gocciolante, Vomito
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Reazione allergica, Indigestione, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
4,64 g
99+
24,23 g
8
Fibra
1,80 g
28
9,00 g
2
Zucchero
2,40 g
99+
6,23 g
99+
Proteina
0,86 g
32
3,33 g
2
Proteina Rapporto Carb
0,20
7
0,22
6
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
18,00 mcg
21
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
17
0,07 mg
14
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
31
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,48 mg
31
0,54 mg
29
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg
99+
1,01 mg
2
Vitamina B6 (Piridossina)
0,22 mg
7
0,05 mg
36
Vitamina B9 (Acido Folico)
10,00 mcg
25
20,80 mcg
14
Vitamina C (Acido Ascorbico)
80,40 mg
6
3,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg
21
0,24 mg
27
Vitamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg
11
0,20 mcg
34
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
341,00 mcg
3
0,00 mcg
36
Colina
5,50 mg
23
12,10 mg
4
Grasso
0,17 g
36
33,49 g
1
Minerali
Potassio
175,00 mg
99+
356,00 mg
12
Ferro
0,34 mg
32
2,43 mg
4
Sodio
3,00 mg
17
20,00 mg
5
Calcio
10,00 mg
34
14,00 mg
27
Magnesio
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinco
0,13 mg
20
1,10 mg
2
Fosforo
20,00 mg
25
113,00 mg
1
Manganese
0,12 mg
27
1,50 mg
2
Rame
0,07 mg
34
0,44 mg
3
Selenio
0,00 mcg
17
10,10 mcg
2
Acidi Grassi
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
54,00 mg
30
366,00 mg
4
Steroli
Fitosterol
9,00 mg
9
37,60 mg
2
Contenuto di Acqua
93,90 g
4
47,00 g
99+
Cenere
0,40 g
33
0,97 g
8
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
20,00 kcal
40
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
354,00 kcal
1
Calorie nei Congelata Modulo
20,00 kcal
28
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
660,00 kcal
3
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
443,00 kcal
1
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
30,00 kcal
38
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
Non Disponibile
298,00 kcal
19
Caratteristiche
Tipo
Frutta verdura
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Tutte le stagioni
Tutte le stagioni
Varietà
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Varietà alte- Costa ovest alto, Micro Laccadive, Andaman ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filippine, spicate e Pratap. Varietà nane- Chowghat arancione Nano e Chowghat Nano Verde
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde
Marrone, Verde
Dentro Colore
Verde Chiaro
Bianca
Forma
Irregolare ovale
Tondo
Struttura
Croccante
Croccante
Gusto
NA
Succoso, Dolciastro
Origine
Central America, Messico, Sud America
America, India
Cresce su
Cespugli
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
5.5-7
3.5-8.5
Condizioni Climatiche
Caloroso
Caldo, Umido
Fatti
Fatti su
- Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
- La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
- Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
- Ardente buccia di cocco aiuta a respingere le zanzare.
- I sondaggi dicono che cade cocco uccide centinaia ogni anno.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
No
Yes
Birra
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
No
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Indonesia
Altri Paesi
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Brasile, India, Filippine, Sri Lanka
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Canada
Filippine
Nome scientifico
Nome Botanico
Capsicum annuum
Cocos nucifera
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Arecidae
Ordine
Solanales
Arecales
Famiglia
Solanaceae
Arecaceae
Genus
Capsicum
Cocos
Specie
C. annum
C. nucifera
Generico Gruppo
Non Disponibile
Arecaceae
